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生理期不能吃什么

患者:女,28歲 提問于2019-11-26 14:09

病情描述:
一來月經(jīng)肚子就疼,所以擔心是自己平時飲食不注意引起的。生理期不能吃什么?
共2個回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
女性進入生理期不能吃太冰冷的食物,比如冰淇淋、冰棍或者冷飲之類的,這些東西吃了則會導致體內(nèi)的寒氣加重,而且還有可能會引起宮寒導致痛經(jīng)。女性在來月經(jīng)時也不可以吃得太刺激辛辣,所以這段時間最好不吃辣椒,比如麻辣燙、火鍋或者是辣子雞之類的,這些東西都是要禁忌的。
胡紅云 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市中心醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
生理期建議要禁忌生冷的食物,生冷的食物會導致腹部受涼,這樣也會引起宮寒,而且還有很多女性在來月經(jīng)時會痛經(jīng),這主要是因為腎的食物會導致寒氣加重所引發(fā)的癥狀。女性來月經(jīng)也不可以吃的太辛辣,所以在這段時間大蔥、生姜還有辣椒之類的,最好是別吃,要保證食物的清淡。
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