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嬰兒米粉怎么沖

患者：女，1歲

病情描述:
寶寶要開始添加輔食米粉了，但是我是新手媽媽，沒有經(jīng)驗(yàn)。想問問，嬰兒米粉怎么沖？
共1個回答
周小鳳 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 兒科

嬰兒米粉可通過調(diào)整水溫、控制比例、攪拌方式、分次添加等方法沖調(diào)，建議家長選擇60-70℃溫水，按包裝說明比例混合后單向攪拌至無顆粒。

1、水溫控制

使用60-70℃溫水沖調(diào)，既能保證米粉充分溶解，又可避免高溫破壞營養(yǎng)成分。家長需先用手腕內(nèi)側(cè)測試水溫，防止燙傷嬰兒口腔。

2、比例調(diào)配

初添加時建議1:4比例（米粉:水），適應(yīng)后逐漸過渡至1:3。家長需嚴(yán)格按照產(chǎn)品說明計量，避免過稠引發(fā)便秘或過稀導(dǎo)致營養(yǎng)不足。

3、攪拌技巧

沿同一方向勻速攪拌至糊狀，避免結(jié)塊。家長需選用寬口碗和軟頭勺，攪拌后靜置1分鐘使米粉充分吸水膨脹。

4、分次添加

首次嘗試時先沖調(diào)5克左右，觀察嬰兒吞咽反應(yīng)。家長需在喂食時保持嬰兒坐姿，每勺量不超過勺尖1/3。

沖調(diào)后應(yīng)立即喂食，剩余米粉不可重復(fù)加熱?？纱钆?a href="http://m.international-tax-support.com/k/07wgcc7pkm79pvb.html" target="_blank">母乳或配方奶增加適口性，持續(xù)觀察嬰兒排便及過敏反應(yīng)。

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