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高血壓的標(biāo)準(zhǔn)血壓是多少

患者：女，29歲 提問于2019-12-03 19:46

病情描述:
我剛測(cè)量了一下血壓，高壓正常低壓90，媽媽說正常，高血壓的標(biāo)準(zhǔn)血壓是多少呀？
共2個(gè)回答
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
正常人的血壓為90-139/60-89mHg，標(biāo)準(zhǔn)血壓范圍為120-130/70-80mHg。將血壓控制在標(biāo)準(zhǔn)血壓范圍內(nèi)，對(duì)身體健康非常有益，能有效保障身體健康，且發(fā)生心臟病、腦梗塞、腦出血等心腦血管疾病的幾率相對(duì)較低。高血壓病人除了積極使用抗高血壓藥物外，還應(yīng)積極治療原發(fā)性疾病，加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)，勞逸結(jié)合，避免過度勞累，保證充足的睡眠，避免熬夜，保持愉快的心情，避免情緒激動(dòng)。清淡、低鹽、低脂、低膽固醇飲食，戒煙戒酒，合理體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，定期體檢，根據(jù)血壓水平調(diào)整抗高血壓藥物的劑量，一般能維持標(biāo)準(zhǔn)血壓。
楊慶璽 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省泰山醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科
血壓的高值為140/90mHg，血壓的低值為90/60mHg，即正常血壓的高值，即收縮壓范圍為90-140mHg，正常血壓的低值，即舒張壓范圍為60-90mHg。這個(gè)范圍內(nèi)的血壓可以保證人體血液的重要供應(yīng)。對(duì)于年輕女性來說，尤其是那些體質(zhì)虛弱、體質(zhì)瘦弱的女性，她們的血壓長(zhǎng)期處于相對(duì)較低的水平，比如在90/60毫希之內(nèi)。這些年輕女性在這個(gè)血壓范圍內(nèi)沒有頭暈、疲勞和全身不適等癥狀。這時(shí)，這樣的血壓也可以稱為正常血壓。
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