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痔瘡術(shù)后如何防止復(fù)發(fā)

患者:男,29歲

病情描述:
我哥哥前幾天剛做了痔瘡手術(shù),痔瘡術(shù)后如何防止復(fù)發(fā)?
共1個(gè)回答
何宗全 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
銅陵市人民醫(yī)院 三甲 肝膽外科

痔瘡術(shù)后防止復(fù)發(fā)可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持規(guī)律排便、避免久坐久站、加強(qiáng)肛門鍛煉等方式實(shí)現(xiàn)。痔瘡復(fù)發(fā)通常與術(shù)后護(hù)理不當(dāng)、生活習(xí)慣不良等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化大便,減少排便時(shí)對(duì)肛門的刺激。建議多食用西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物,避免辛辣刺激性食物。

2、規(guī)律排便

養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,避免用力排便或長時(shí)間蹲廁。排便時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)為宜,可配合腹部按摩促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

3、避免久坐

長時(shí)間保持坐姿會(huì)增加肛門壓力,建議每1小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘。辦公時(shí)可使用環(huán)形坐墊減輕局部壓迫。

4、肛門鍛煉

每日進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)肛門括約肌功能,具體方法為收縮肛門5秒后放松,重復(fù)進(jìn)行10-15次為一組,每日練習(xí)3-5組。

術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng),遵醫(yī)囑定期復(fù)查,出現(xiàn)便血、疼痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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