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脂肪肝患者該如何的進(jìn)食

患者:男,37歲

病情描述:
我前兩天檢查得了脂肪肝,醫(yī)生讓我注意飲食,脂肪肝該如何進(jìn)食?
共2個(gè)回答
馬莉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧波市第二人民醫(yī)院 三甲 肝病科
脂肪肝的進(jìn)食:需要控制高脂肪、高糖、高蛋白食物和碳水化合物,因?yàn)檫@三種營(yíng)養(yǎng)素最終會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪,并在進(jìn)入人體后以脂肪的形式儲(chǔ)存。因此,應(yīng)該適當(dāng)減少攝入量,適當(dāng)增加蔬菜和水果的攝入量,如纖維素維生素。此外,含有多種維生素的維生素有利于身體新陳代謝的順利進(jìn)行。
歐宏亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧波市第二醫(yī)院 三甲 肝病科
脂肪肝進(jìn)食如下:調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。飲食原則是控制總能量,攝入低脂肪,限制膽固醇和碳水化合物的攝入,盡可能減少精米和面粉;改掉不良飲食習(xí)慣。三餐應(yīng)定期定量,控制食物攝入量,盡量減少零食,不要飲用高糖飲料,如可樂和雪碧;還需要戒煙戒酒,酒精會(huì)損害肝功能,導(dǎo)致肝臟脂肪代謝紊亂,從而導(dǎo)致脂肪肝。
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