美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

為什么便秘老是反反復(fù)復(fù)

患者：女，33歲 提問(wèn)于2019-12-04 20:56

病情描述:
我最近便秘總是好了后沒(méi)隔天又開(kāi)始了，為什么便秘老是反反復(fù)復(fù)？
共2個(gè)回答
何宗全 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
銅陵市人民醫(yī)院 三甲 肝膽外科
反復(fù)便秘與少吃食物有關(guān)。如果糞便中有更多的粗纖維，它會(huì)變軟。如果腸道脫落細(xì)胞占優(yōu)勢(shì)，很容易變得堅(jiān)硬并形成便秘。糞便的主要成分是不可消化的食物和脫落的組織細(xì)胞。通常淀粉、蛋白質(zhì)、糖、維生素和其他成分可以被人體吸收，幾乎沒(méi)有殘留成分。纖維素不能被人體吸收，是糞便形成的主要成分。如果你少吃蔬菜，缺乏纖維素，便秘很容易發(fā)生。
包文中 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
合肥市第二人民醫(yī)院 三甲 普通外科
便秘通常是由不合理的飲食結(jié)構(gòu)、不適當(dāng)?shù)呐疟懔?xí)慣或胃腸功能障礙、減慢腸蠕動(dòng)的腸道菌群失調(diào)、糞便在腸道中積聚時(shí)間過(guò)長(zhǎng)以及水被腸粘膜重新吸收后的干燥糞便引起的。便秘病人應(yīng)注意規(guī)律的日常生活和休息，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，多做腹部按摩，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)功能，保持良好的精神狀態(tài)，避免過(guò)度的精神壓力。飲食應(yīng)清淡、規(guī)律，不吃辛辣、刺激性食物和易產(chǎn)生過(guò)多內(nèi)熱的食物，多吃新鮮果蔬和富含脂肪和粗纖維的食物。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>