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失眠針灸管用嗎

患者：女，31歲

病情描述:
我最近一段時(shí)間老是感覺(jué)睡不著覺(jué)，身體乏力，想用針灸治療，失眠針灸管用嗎？

共1個(gè)回答

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師去掛號(hào): 中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

失眠針灸有一定效果，針灸治療失眠主要通過(guò)調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)、改善氣血運(yùn)行、平衡陰陽(yáng)等方式發(fā)揮作用。

1、調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)

針灸通過(guò)刺激特定穴位疏通經(jīng)絡(luò)，改善氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致的失眠，常選用神門(mén)、內(nèi)關(guān)等穴位。

2、改善氣血

氣血不足或運(yùn)行障礙可能引發(fā)失眠，針灸可促進(jìn)氣血生成與循環(huán)，緩解因氣血問(wèn)題引起的睡眠障礙。

3、平衡陰陽(yáng)

中醫(yī)認(rèn)為失眠與陰陽(yáng)失衡有關(guān)，針灸通過(guò)調(diào)整臟腑功能幫助恢復(fù)陰陽(yáng)平衡，從而改善睡眠質(zhì)量。

4、緩解焦慮

針灸能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，減輕焦慮抑郁情緒，對(duì)心理因素導(dǎo)致的失眠具有輔助治療效果。

針灸治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，建議配合規(guī)律作息和放松訓(xùn)練，嚴(yán)重失眠應(yīng)及時(shí)就醫(yī)綜合治療。

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