美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

失眠是可以自愈的嗎

患者：男，33歲 提問于2019-12-05 18:26

病情描述:
這幾天加班多，晚上都很晚才睡，失眠是可以自愈的嗎？
共2個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
失眠自愈的可能性是很小的，治療需要以中醫(yī)或西醫(yī)的藥物和非藥物的方式進(jìn)行，主要是藥物，輔以針灸、推拿、拔罐、刮痧、灸法等中醫(yī)方法。失眠患者不應(yīng)吸煙、喝酒、濃茶、咖啡和辛辣食物，還應(yīng)少吃油炸食品，預(yù)防失眠的方法包括飲食清淡，少吃油膩辛辣的油炸食品。
周曾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
如果發(fā)生失眠，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，如果失眠癥在短時(shí)間內(nèi)發(fā)生，可以完全自我痊愈。但如果失眠癥狀長期出現(xiàn)，自愈的可能性不大。需要及時(shí)應(yīng)用一些中藥，以及營養(yǎng)神經(jīng)、鎮(zhèn)靜催眠等藥物來緩解失眠癥狀，失眠在臨床上很常見，失眠的主要原因是與心理因素壓力過大有關(guān)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>