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小孩睡覺打鼾怎么辦

患者：女，5歲

病情描述:
我家孩子這一個多多星期晚上睡覺老打呼嚕，我感覺有點不正常，小孩睡覺打鼾怎么辦？
共1個回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

小孩睡覺打鼾可通過調(diào)整睡姿、控制體重、治療鼻部疾病、手術(shù)干預(yù)等方式改善。通常由腺樣體肥大、過敏性鼻炎、肥胖、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起。

1、調(diào)整睡姿

仰臥位易加重打鼾，建議家長幫助孩子改為側(cè)臥位，使用透氣枕頭墊高頭部，保持呼吸道通暢。

2、控制體重

肥胖兒童頸部脂肪堆積會壓迫氣道，家長需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高糖高脂食物攝入，增加運(yùn)動量。

3、治療鼻部疾病

過敏性鼻炎或鼻竇炎可能導(dǎo)致鼻腔阻塞，表現(xiàn)為持續(xù)打鼾、張口呼吸。可遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定，或生理鹽水沖洗鼻腔。

4、手術(shù)干預(yù)

腺樣體肥大或扁桃體Ⅲ度肥大會導(dǎo)致持續(xù)性打鼾，可能引發(fā)睡眠呼吸暫停。需耳鼻喉科評估后行腺樣體切除術(shù)或扁桃體摘除術(shù)。

若打鼾伴隨呼吸暫停、白天嗜睡等癥狀，家長應(yīng)及時帶孩子到兒科或耳鼻喉科就診，避免長期缺氧影響生長發(fā)育。

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