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老年人患高血壓需要注意什么

患者:男,58歲

病情描述:
我家老人有高血壓的情況,老年人患高血壓需要注意什么?
共2個(gè)回答
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓的早期階段,一般的體力活動(dòng)可能不受限制,以避免繁重的體力活動(dòng)?;加懈哐獕?、更多癥狀或并發(fā)癥的病患應(yīng)臥床休息,以避免過度的身心興奮。我們應(yīng)該堅(jiān)持低鹽、低脂肪和低膽固醇的飲食,限制動(dòng)物脂肪、內(nèi)臟、魚卵和甲殼類動(dòng)物,多吃新鮮蔬菜和水果,防止便秘。肥胖的人應(yīng)該控制自己的體重,減少每日總熱量攝入,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,慢慢咀嚼,避免暴飲暴食,少吃零食。戒煙戒酒。
楊慶璽 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省泰山醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科
高血壓的預(yù)防措施主要包括生活方式控制、藥物控制和高血壓相關(guān)并發(fā)癥的控制。為了控制生活方式,建議病患戒煙戒酒,吃低鹽低脂飲食,保持生活節(jié)奏,避免情緒波動(dòng)過大。在藥物方面,一般建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)自己的血壓選擇有效的藥物,避免自己添加藥物,保持血壓穩(wěn)定。
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