美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

正確刷牙的步驟

患者:女,23歲 提問于2019-12-03 19:04

病情描述:
我每天早晚都會(huì)刷牙,可還是口臭。怎樣刷牙才正確?
共2個(gè)回答
唐震 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)海醫(yī)院 三甲 口腔科
選擇適合口腔大小的牙刷,或者根據(jù)牙菌斑,牙結(jié)石的狀況選擇牙刷。通常選擇刷頭相對(duì)小一點(diǎn)的牙刷。擠黃豆粒的大小的牙膏到刷頭上,直接在口腔內(nèi)進(jìn)行拂刷,而牙刷與口內(nèi)牙齒長(zhǎng)軸呈45度角進(jìn)行拂刷,次數(shù)在10次左右,然后再重復(fù)移動(dòng),重復(fù)移動(dòng)的位置要有重復(fù)的牙面,口內(nèi),舌面、腭面。需要將牙刷豎起,然后再進(jìn)行拂刷。對(duì)于咬合面要進(jìn)行橫向的刷除,重復(fù)數(shù)次。對(duì)于唇頰面,不需要來回刷,只是需要上牙從上往下刷,而下牙從下往上刷。
劉京津 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
信陽市中心醫(yī)院 三甲 口腔科
刷牙時(shí)第一步擠牙膏不要擠太多的牙膏,適量就好,產(chǎn)生太多牙膏沫反倒不易清理,哪只手順手就用哪只手刷牙,并保持均衡的力度,刷毛與牙齒成45度角,從前到后,從后到前依次刷,最后不要忘記將牙刷與牙齒成直角,刷牙縫,將牙縫的殘留物刷出來
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>