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椰子油的營養(yǎng)價值及功效

患者:女,37歲 提問于2019-12-07 16:04

病情描述:
最近這一陣子我總是會出現(xiàn)失眠多夢的情況,還會出現(xiàn)頭發(fā)脫落,去做檢查的時候醫(yī)生讓吃椰子油,椰子油的營養(yǎng)價值及功效是什么?
共2個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
椰子油能夠起到保護頭發(fā)或者是保護牙齒的作用,也能夠美容養(yǎng)顏保護皮膚,適合任何年齡段的人,也能夠增加身體所需要的營養(yǎng),能夠恢復體力,也能夠抗菌殺毒消炎,是一種在炒菜的時候,做飯的時候可以選擇的植物油,有非常高的營養(yǎng)價值。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
椰子油可以抗菌排毒,能夠幫助身體的體力恢復,提高身體所需要的能量供養(yǎng),能夠保護皮膚,美容養(yǎng)顏,延緩衰老,保護牙齒,保護頭發(fā),是非常好的,在炒菜的時候或者是做飯的時候可以選擇椰子油,平時一定要合理的搭配膳食,盡量避免吃太油膩的食物。
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