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獼猴桃的功效作用

患者:女,37歲 提問于2019-12-06 16:13

病情描述:
最近兩天我從超市里面買了一些獼猴桃,朋友說獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,獼猴桃的功效作用有哪些?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
獼猴桃的功效作用是能夠預(yù)防心腦血管的疾病,降低血液里面的膽固醇,脂肪的含量是非常低的,也具有維生素c維生素a葉酸的含量非常高,里面有膳食纖維和大量的水分,能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),幫助食物的吸收或者是消化,身體里面的廢物加速的排出,如果有便秘,吃一些獼猴桃可以有效的緩解。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
獼猴桃的功效作用是能夠起到潤(rùn)腸通便的作用,里面有膳食纖維或者是大量的水分,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),幫助食物在腸胃里面消化吸收,也能夠加速?gòu)U物排出,能夠清熱解毒,活血消腫,利尿解熱,通淋,幫助睡眠是非常好的一種食物,能夠起到美容的效果,也能夠預(yù)防心血管的疾病。
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