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月經(jīng)不調(diào)怎么算排卵期

患者：女，32歲

病情描述:
最近準(zhǔn)備備孕，但是我月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)不調(diào)怎么算排卵期？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)不調(diào)時(shí)可通過(guò)基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)、排卵試紙檢測(cè)、超聲卵泡監(jiān)測(cè)、宮頸黏液觀察等方法推算排卵期。月經(jīng)不調(diào)可能由激素紊亂、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、子宮內(nèi)膜病變等原因引起。

1、基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)

每日晨起測(cè)量基礎(chǔ)體溫，排卵后體溫會(huì)上升0.3-0.5攝氏度。建議使用電子體溫計(jì)連續(xù)記錄3個(gè)月經(jīng)周期，繪制體溫曲線判斷排卵日。

2、排卵試紙檢測(cè)

通過(guò)檢測(cè)尿液中促黃體生成素峰值預(yù)測(cè)排卵，建議在預(yù)計(jì)排卵日前5天開(kāi)始每日固定時(shí)間檢測(cè)，出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性后24-48小時(shí)內(nèi)可能排卵。

3、超聲卵泡監(jiān)測(cè)

經(jīng)陰道超聲可直觀觀察卵泡發(fā)育情況，當(dāng)優(yōu)勢(shì)卵泡直徑達(dá)18-25毫米時(shí)提示即將排卵。需由婦科醫(yī)生在月經(jīng)周期第10天起間隔2-3天重復(fù)進(jìn)行。

4、宮頸黏液觀察

排卵期宮頸黏液量增多呈蛋清狀，拉絲度可達(dá)10厘米以上。需每日清潔手指后取陰道口分泌物觀察性狀變化。

建議保持規(guī)律作息，避免過(guò)度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)，記錄至少3個(gè)月經(jīng)周期變化規(guī)律，若持續(xù)紊亂應(yīng)及時(shí)就診婦科內(nèi)分泌科。

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