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停經(jīng)了吃什么能來月經(jīng)

患者：女，44歲

病情描述:
這個月好像停經(jīng)了，吃的什么能來月經(jīng)，停經(jīng)了吃什么能來月經(jīng)？
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

停經(jīng)后若希望恢復月經(jīng)周期，可以適量吃紅棗、桂圓、黑豆、生姜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、烏雞白鳳丸、益母草顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下明確停經(jīng)原因并規(guī)范治療。

一、食物

1. 紅棗

紅棗富含鐵元素和維生素，有助于改善氣血不足引起的停經(jīng)，可煮粥或泡水食用。

2. 桂圓

桂圓具有溫補作用，適合氣血虛寒導致的月經(jīng)不調(diào)，建議與紅棗搭配燉湯。

3. 黑豆

黑豆含植物雌激素，對卵巢功能減退引起的停經(jīng)有一定調(diào)節(jié)作用，可打豆?jié){食用。

4. 生姜

生姜能促進血液循環(huán)，適用于宮寒型停經(jīng)，可切片煮紅糖水飲用。

二、藥物

1. 黃體酮膠囊

適用于黃體功能不足導致的停經(jīng)，需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整內(nèi)分泌水平。

2. 戊酸雌二醇片

針對卵巢早衰等雌激素缺乏情況，須在醫(yī)生監(jiān)測下周期性使用。

3. 烏雞白鳳丸

中成藥可調(diào)理氣血兩虛型閉經(jīng)，服藥期間忌生冷食物。

4. 益母草顆粒

適用于血瘀型停經(jīng)，孕婦及月經(jīng)量多者禁用。

日常需保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或劇烈運動，若停經(jīng)超過3個月應及時排查多囊卵巢綜合征、早發(fā)性卵巢功能不全等病因。

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