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孕婦能吃巴旦木嗎

患者:女,30歲 提問于2019-12-06 16:43

病情描述:
我特別喜歡吃巴旦木,懷孕以后就沒怎么吃過了,孕婦能吃巴旦木嗎?
共2個回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦能吃巴旦木,巴旦木不僅營養(yǎng)豐富,而且具有很高的藥用和保健價值。巴旦木可有效防止膽固醇吸收、降低血脂、預防高血壓、冠心病和心腦血管疾病,改善腸道健康,促進排便,有效控制體重,維持血糖水平,孕期吃巴旦木可預防妊娠,便秘、妊高征等疾病,對胎兒大腦發(fā)育有很好的影響。
胡紅云 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市中心醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
巴旦木又名叫做巴丹穆,孕婦是可以吃的的,巴旦木屬堅果類,營養(yǎng)價值是很豐富的。它含有大量的蛋白質(zhì)、植物油、淀粉、糖、維生素a、維生素B、消化酶、鈣離子、鐵離子等礦物質(zhì)。部分巴旦木能有效補充孕婦所需微量元素,促進胎兒胃神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,促進胎兒骨骼的生長。
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