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孕婦補(bǔ)鋅的最佳時(shí)間

患者:女,23歲 提問(wèn)于2019-12-04 16:34

病情描述:
我孕周七周了,我媽媽說(shuō)要多補(bǔ)鋅,我想知道孕婦補(bǔ)鋅的最佳時(shí)間?
共2個(gè)回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦補(bǔ)充鋅的最佳時(shí)間一般在懷孕中期,妊娠中晚期是胎兒骨骼等器官發(fā)育的重要時(shí)期,一般在醫(yī)院檢查后,根據(jù)檢查結(jié)果確定補(bǔ)充劑量。孕婦血漿中鋅的含量往往處于較低或臨界水平,如果血漿中鋅的含量低于正常水平,就要補(bǔ)充鋅,否則會(huì)對(duì)孕婦和胎兒造成很大危害。
胡紅云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市中心醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
補(bǔ)充鋅的最佳時(shí)期是在孕中期,對(duì)大多數(shù)孕婦來(lái)說(shuō),鋅可以通過(guò)飲食補(bǔ)充,如牡蠣、魚(yú)類(lèi)、粗糧等富含鋅的食物。另外,少量的核桃等富含鋅的零食可以起到較好的補(bǔ)鋅作用,同時(shí)孕婦應(yīng)盡量少吃或不吃太精細(xì)的米面。如果孕婦胃口不好,不能吃富含鋅的食物,可以適當(dāng)補(bǔ)充含鋅飲品。
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