跑步膝蓋酸疼怎么回事
患者：男，34歲
共2個(gè)回答
- 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
- 徐衛(wèi)東 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)海醫(yī)院 三甲 骨關(guān)節(jié)科
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橈骨骨折的好發(fā)人群有哪些
兒童、青少年活潑好動(dòng)，橈骨骨折高發(fā)；老年人骨質(zhì)疏松，也易出現(xiàn)橈骨骨折是好發(fā)人群。
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軟骨肉瘤會(huì)復(fù)發(fā)嗎
軟骨肉瘤復(fù)發(fā)率較高。這是一種惡性腫瘤，術(shù)后很容易復(fù)發(fā)，但因?yàn)樯L(zhǎng)速度緩慢，局部復(fù)發(fā)可能在術(shù)后10年發(fā)生。由于每個(gè)患者病情不同，治療效果不一樣，復(fù)發(fā)率會(huì)因人而異。
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橈骨骨折多久拆石膏
橈骨骨折具備損傷手腕神經(jīng)及引發(fā)感染等危害，出現(xiàn)該骨折狀況后，及時(shí)采取閉合復(fù)位石膏療法和手術(shù)療法等方法治療。具體拆除石膏時(shí)間通常和病人年齡相關(guān)，一般兒童拆除石膏時(shí)間在3~4周后，成年人和老年人拆除石膏時(shí)間通常在6~8周后。
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軟骨肉瘤會(huì)不會(huì)遺傳
軟骨肉瘤的發(fā)病可能和遺傳因素有關(guān)，家族成員有人患有軟骨肉瘤，后代患病概率會(huì)比沒(méi)有家族史的人要高。某些罕見(jiàn)遺傳病也會(huì)增加軟骨肉瘤發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
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慢性腰椎間盤(pán)突出癥怎么康復(fù)鍛煉
對(duì)于患有慢性腰椎間盤(pán)突出癥的病人來(lái)說(shuō)，在疾病急性期的時(shí)候，應(yīng)該禁忌鍛煉；在疾病緩解期的時(shí)候，慢性腰椎間盤(pán)突出癥的患者，可以進(jìn)行一些核心肌群的鍛煉，能夠?qū)颊叩难甸g盤(pán)突出，起到很好的保護(hù)作用。患者可以進(jìn)行一些直腿抬高的鍛煉、小燕飛的鍛煉、橋式運(yùn)動(dòng)，可以運(yùn)用巴士球以及瑜伽球，進(jìn)行拉伸等動(dòng)作。 一些最簡(jiǎn)單實(shí)用的鍛煉方法就是，每天可以倒走半小時(shí)到一小時(shí)的時(shí)間。如果慢性腰椎間盤(pán)突出癥的患者，能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，既可以保持自身一定的運(yùn)動(dòng)量，又能夠康復(fù)腰椎，而且效果很好。但是，患者在倒走的時(shí)候，一定要注意身后是否有危險(xiǎn)的情況出現(xiàn)，需要盡量選擇平坦的小路，進(jìn)行鍛煉，注意不要走公路，需要小心路上的車(chē)，以及地面上的坑洼。63549次播放 2018-09-06
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腰椎間盤(pán)突出是指什么
腰椎間盤(pán)突出是腰椎間盤(pán)突出癥的病理表現(xiàn)。腰椎間盤(pán)突出癥是較為常見(jiàn)的疾患之一，主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分，有不同程度退行性改變后，在外力因素的作用下，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0664347次收聽(tīng) 2018-09-07 -
糖尿病足如何預(yù)防
糖尿病足的預(yù)防關(guān)鍵是控制，控制好血糖、血壓、血脂，要經(jīng)常活動(dòng)，下肢局部感染，避免下肢按揉，注意要進(jìn)行戒煙，煙本身對(duì)下肢動(dòng)脈的內(nèi)膜，對(duì)靜脈內(nèi)膜都有損傷，因此戒煙極為重要，對(duì)于預(yù)防糖尿病足是很大的重要因素。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5556243次收聽(tīng) 2018-06-28 -
腰椎間盤(pán)突出的原因
腰間盤(pán)突出跟頸椎病類(lèi)似，也是由腰椎退變，椎間盤(pán)、纖維環(huán)、中板、關(guān)節(jié)突、韌帶等部位退變引起。 腰椎退變相對(duì)比較早，一般來(lái)說(shuō)從18歲到20歲，腰椎間盤(pán)會(huì)開(kāi)始退變，可能是腰椎的活動(dòng)度大、承受力量大，加上平時(shí)不太注意保護(hù)腰，經(jīng)常彎腰干工作導(dǎo)致，但也屬于自然現(xiàn)象，而且一些慢性損傷和工作、勞動(dòng)時(shí)不正確的姿勢(shì)都會(huì)引起腰間盤(pán)突出。另外，一些腰部本身的疾病，比如腰椎椎管發(fā)育不好，關(guān)節(jié)突畸形、腰椎滑脫等都可以引起腰間盤(pán)突出。但是腰間盤(pán)突出最常見(jiàn)的誘因是慢性的損傷，真正畸形損傷很少引起椎間盤(pán)突出。55156次播放 2018-09-28
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腰椎間盤(pán)突出癥針灸后注意事項(xiàng)
通常情況下，患有腰椎間盤(pán)突出癥的病人，在做完針灸治療以后，需要注意幾個(gè)問(wèn)題： 首先，患者針灸扎完以后，就會(huì)有針眼出現(xiàn)，當(dāng)天的時(shí)候，就會(huì)不太適合洗澡，也不適合進(jìn)行冷熱敷，或者是局部再貼膏藥，或者是其他的肌內(nèi)效貼等。 其次，需要注意保暖、避風(fēng)寒，在當(dāng)天，不要再進(jìn)行劇烈的一些體力勞動(dòng)，包括搬重物。腰椎間盤(pán)突出癥的患者，在針灸以后，切忌不可以過(guò)度勞累，以免病情出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。如果患者能夠堅(jiān)持睡木板床，對(duì)于治療腰椎間盤(pán)突出癥狀來(lái)說(shuō)，效果會(huì)很好。另外，應(yīng)該避免久坐久站，要堅(jiān)持體育鍛煉，特別注意加強(qiáng)腰腹肌的力量練習(xí)，注意鍛煉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免適得其反。除此之外，腰椎間盤(pán)突出癥的患者，還要注意防寒保暖，尤其要注意做好腰部的保暖措施。58643次播放 2018-09-06
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橈骨骨折的早期癥狀有哪些
橈骨骨折后，骨折端會(huì)對(duì)周?chē)M織造成刺激，伴隨充血、水腫癥狀，所以在骨折早期就會(huì)有腕部腫脹、疼痛、手腕活動(dòng)受限表現(xiàn)。另外，橈骨骨折時(shí)還可出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形。
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糖尿病足很?chē)?yán)重嗎
糖尿病足如果不治療的話(huà)，局部會(huì)累及肌腱、肌肉、骨骼，可能會(huì)造成截肢，潰瘍加重造成感染擴(kuò)散，形成對(duì)多種抗生素不敏感，出現(xiàn)全身的敗血癥，危及生命。所以說(shuō)糖尿病足必須早去治療，不治療的話(huà)會(huì)有很大的危險(xiǎn)。62404次播放 2018-06-28
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腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)如何做
當(dāng)腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)以后，需要進(jìn)行早期的干預(yù)治療，需要了解自己的疾病，做出一個(gè)正正確的診斷，避免誘發(fā)椎間盤(pán)突出的因素，要改變?nèi)粘Ｉ罘绞?，不要久坐，不要在電腦前坐很長(zhǎng)時(shí)間，要增加我們的日常外出活動(dòng)，增加腰背肌肉力量鍛煉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2157312次收聽(tīng) 2018-08-16 -
什么是糖尿病足
糖尿病足是指糖尿病患者治療不及時(shí)或者不得當(dāng)，出現(xiàn)了下足的神經(jīng)病變合并下肢的血管病變，造成了下肢皮膚的感染和潰瘍，會(huì)累及到肌腱和骨骼，嚴(yán)重影響病人的生活質(zhì)量，血糖控制不好的時(shí)候還會(huì)影響病人的全身狀況。59955次播放 2018-06-28
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糖尿病足是否能夠治愈
糖尿病足的發(fā)病原因是由于糖尿病的神經(jīng)病變、血管病變并且伴發(fā)感染而引起的。由于糖尿病神經(jīng)病變和血管病變的不可逆性，所以，糖尿病足目前是無(wú)法治愈的，大部分患者接受治療后仍會(huì)反復(fù)發(fā)作，建議患者在日常生活中保護(hù)足部，降低發(fā)病率。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3457113次收聽(tīng) 2018-06-13 -
膝關(guān)節(jié)炎是如何引起的
膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生一般由膝關(guān)節(jié)退行性病變、外傷、過(guò)度勞累等因素引起。膝關(guān)節(jié)炎多發(fā)于中老年人，是引起老年人腿疼的主要原因。它的特點(diǎn)主要是關(guān)節(jié)間隙變窄，軟骨磨損比較嚴(yán)重，會(huì)造成關(guān)節(jié)會(huì)內(nèi)翻或者外翻的畸形，常見(jiàn)的有老年人X型腿或者是O型腿。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1952642次收聽(tīng) 2018-08-16
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長(zhǎng)期胃脹是怎么治療呢
長(zhǎng)期胃脹可通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、服用促胃腸動(dòng)力藥、使用消化酶制劑、必要時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查等方式治療。長(zhǎng)期胃脹可能與功能性消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病、幽門(mén)螺桿菌感染等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食減少產(chǎn)氣食物攝入如...
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小兒腹脹拉肚子怎么辦
小兒腹脹拉肚子可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑使用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。小兒腹脹拉肚子通常由飲食不當(dāng)、腹部受涼、腸道感染、乳糖不耐受、腸易激綜合征等原因引起。1、調(diào)整飲食小兒腹脹拉肚子可能與飲食不當(dāng)有關(guān)，通...0次瀏覽 2025-08-26
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小孩咳血痰是怎么回事
小孩咳血痰可能由呼吸道感染、支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核、肺栓塞、先天性心臟病等原因引起，可通過(guò)抗感染治療、止血處理、手術(shù)干預(yù)等方式治療。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑處理。一、呼吸道感染急性支氣管炎或肺炎可能導(dǎo)致黏膜毛...0次瀏覽 2025-08-26
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兒童性早熟打什么針
兒童性早熟可通過(guò)注射促性腺激素釋放激素類(lèi)似物進(jìn)行治療，常用藥物有曲普瑞林注射液、亮丙瑞林緩釋微球注射劑、戈舍瑞林緩釋植入劑等。性早熟可能與遺傳因素、中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常、外源性激素?cái)z入、肥胖或環(huán)境內(nèi)分泌干擾物等因素有關(guān)，需在...0次瀏覽 2025-08-26
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睪丸脹痛的原因是什么
睪丸脹痛可能由精索靜脈曲張、睪丸炎、附睪炎、睪丸扭轉(zhuǎn)、外傷等原因引起。睪丸脹痛通常表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)睪丸腫脹、隱痛或劇痛，可能伴隨發(fā)熱、排尿異常等癥狀。1、精索靜脈曲張精索靜脈曲張可能與靜脈瓣功能不全或長(zhǎng)期站立有關(guān)，通常表...0次瀏覽 2025-08-26
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線(xiàn)、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過(guò)指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線(xiàn)狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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慢性支氣管炎咳嗽怎么治
慢性支氣管炎咳嗽可通過(guò)戒煙、保持環(huán)境濕潤(rùn)、遵醫(yī)囑使用藥物、氧療、接種疫苗等方式治療。慢性支氣管炎通常由長(zhǎng)期吸煙、空氣污染、感染、過(guò)敏、遺傳等因素引起。1、戒煙吸煙是慢性支氣管炎的主要誘因，煙草中的有害物質(zhì)會(huì)持續(xù)刺激氣道黏...0次瀏覽 2025-08-26
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如何治療散光眼睛
散光可通過(guò)佩戴框架眼鏡、使用角膜接觸鏡、進(jìn)行角膜屈光手術(shù)、視覺(jué)訓(xùn)練、藥物治療等方式改善。散光通常由角膜形態(tài)異常、晶狀體曲率不均、眼部外傷、圓錐角膜、眼部手術(shù)等因素引起。1、佩戴框架眼鏡散光患者可通過(guò)驗(yàn)配柱鏡片矯正視力?？?..0次瀏覽 2025-08-26
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三十多天的寶寶咳嗽怎么辦
三十多天的寶寶咳嗽可通過(guò)保持環(huán)境濕潤(rùn)、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、拍背排痰、遵醫(yī)囑霧化治療、使用止咳化痰藥物等方式緩解?？人钥赡苡蓡苣?、環(huán)境干燥、呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)、胃食管反流等因素引起。1、保持環(huán)境濕潤(rùn)使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在5...0次瀏覽 2025-08-26
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怎么預(yù)防心腦血管疾病
預(yù)防心腦血管疾病可通過(guò)控制血壓、調(diào)節(jié)血脂、戒煙限酒、合理膳食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等方式實(shí)現(xiàn)。心腦血管疾病通常與動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病等因素相關(guān)，早期干預(yù)有助于降低發(fā)病概率。1、控制血壓高血壓是心腦血管疾病的重要危險(xiǎn)因素，長(zhǎng)期...0次瀏覽 2025-08-26
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嬰兒濕疹能自愈嗎
嬰兒濕疹部分情況下可以自愈，但多數(shù)需要干預(yù)治療。嬰兒濕疹可能與皮膚屏障功能不完善、遺傳過(guò)敏體質(zhì)、環(huán)境刺激等因素有關(guān)，主要表現(xiàn)為皮膚干燥、紅斑、瘙癢等癥狀。建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范護(hù)理或用藥。部分癥狀較輕的嬰...0次瀏覽 2025-08-26
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支原體肺炎的誘發(fā)因素有哪些
支原體肺炎的誘發(fā)因素主要有免疫力低下、年齡因素、環(huán)境因素、基礎(chǔ)疾病、接觸傳染源等。支原體肺炎是由肺炎支原體感染引起的呼吸道疾病，患者可能出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀。1、免疫力低下免疫力低下的人群更容易感染肺炎支原體。長(zhǎng)期...0次瀏覽 2025-08-26
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怎么判斷盆腔粘連程度
盆腔粘連程度需通過(guò)影像學(xué)檢查結(jié)合臨床癥狀綜合判斷。主要評(píng)估手段有婦科檢查、超聲檢查、子宮輸卵管造影、磁共振成像、腹腔鏡檢查等。1、婦科檢查醫(yī)生通過(guò)雙合診或三合診可觸及盆腔器官活動(dòng)度下降，子宮固定或附件區(qū)條索狀增厚時(shí)提示可...
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手臂抽脂和大腿抽脂哪個(gè)恢復(fù)快
手臂抽脂和大腿抽脂的恢復(fù)速度通常相近，具體恢復(fù)時(shí)間與個(gè)體差異、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。手臂因活動(dòng)頻率較高可能恢復(fù)略快，大腿因脂肪層較厚可能恢復(fù)稍慢。手臂抽脂的恢復(fù)過(guò)程相對(duì)較快，主要由于手臂脂肪層較薄且手術(shù)范圍較小。術(shù)后1-3...0次瀏覽 2025-08-26
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感冒后胸悶氣短怎么回事
感冒后胸悶氣短可能與上呼吸道感染加重、病毒性心肌炎、支氣管痙攣、貧血加重、焦慮情緒等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)對(duì)癥用藥、吸氧治療、抗感染治療、補(bǔ)鐵治療、心理疏導(dǎo)等方式緩解。1、上呼吸道感染加重感冒病毒侵襲呼吸道黏膜可能導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散...0次瀏覽 2025-08-26
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習(xí)慣來(lái)恢復(fù)，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢(shì)來(lái)矯正視力。733次瀏覽 2023-08-28
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小孩發(fā)燒總是頭疼怎么回事
小孩發(fā)燒伴隨頭疼可能由病毒性感冒、鼻竇炎、中耳炎、腦膜炎、偏頭痛等原因引起，可通過(guò)物理降溫、藥物退熱、抗感染治療、鎮(zhèn)痛處理、補(bǔ)液支持等方式緩解。建議家長(zhǎng)及時(shí)監(jiān)測(cè)體溫并觀察伴隨癥狀，若持續(xù)不緩解需就醫(yī)排查病因。1、病毒性感...0次瀏覽 2025-08-26
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感冒口干舌燥是什么原因嘴巴發(fā)紫
感冒口干舌燥伴隨嘴巴發(fā)紫可能與水分?jǐn)z入不足、呼吸道感染、血液循環(huán)障礙、缺氧或心血管疾病等因素有關(guān)。感冒時(shí)鼻塞導(dǎo)致張口呼吸易引發(fā)口干，病毒侵襲可影響唾液分泌；若出現(xiàn)口唇發(fā)紫需警惕缺氧或末梢循環(huán)不良，常見(jiàn)于重癥肺炎、慢性阻塞...0次瀏覽 2025-08-26
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月經(jīng)推遲了七天的原因是什么
月經(jīng)推遲七天可能與精神壓力、過(guò)度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、妊娠等因素有關(guān)。月經(jīng)周期受多種因素影響，偶爾推遲屬于正?，F(xiàn)象，若長(zhǎng)期異常需就醫(yī)檢查。1、精神壓力長(zhǎng)期焦慮或情緒波動(dòng)會(huì)干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致...0次瀏覽 2025-08-26
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吃東西胃疼怎么引起的
吃東西胃疼可能與飲食不當(dāng)、胃潰瘍、胃炎、胃食管反流病、功能性消化不良等因素有關(guān)。胃疼通常表現(xiàn)為上腹部隱痛、灼燒感、脹痛等癥狀，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。1、飲食不當(dāng)進(jìn)食過(guò)快、暴飲暴食或食用辛辣刺激食物可能刺激胃...0次瀏覽 2025-08-26
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老年性白內(nèi)障手術(shù)有年齡限制嗎
老年性白內(nèi)障手術(shù)一般沒(méi)有嚴(yán)格的年齡限制，能否手術(shù)主要取決于患者的全身狀況和眼部條件。老年性白內(nèi)障是晶狀體老化導(dǎo)致的視力下降，手術(shù)是唯一有效的治療方式。老年性白內(nèi)障手術(shù)的適應(yīng)癥評(píng)估以患者身體狀況為核心。只要患者心肺功能穩(wěn)定...0次瀏覽 2025-08-26
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陰莖海綿體硬結(jié)癥自愈
陰莖海綿體硬結(jié)癥通常無(wú)法自愈，需通過(guò)醫(yī)療干預(yù)改善癥狀。該病主要表現(xiàn)為陰莖白膜纖維斑塊形成，可能由創(chuàng)傷、遺傳或代謝異常等因素引起，需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇個(gè)體化治療。陰莖海綿體硬結(jié)癥屬于慢性進(jìn)展性疾病，早期可能僅表現(xiàn)為輕微陰...0次瀏覽 2025-08-26
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清心沉香八味散只能用溫開(kāi)水送服嗎
有些人由于精神壓力大或者是工作不順心，可能會(huì)導(dǎo)致晚上睡覺(jué)失眠，長(zhǎng)時(shí)間如果出現(xiàn)失眠的情況，可能需要服用藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理了，下面來(lái)看看清心沉香八味散只能用溫開(kāi)水送服嗎?清心沉香八味散成份有沉香、廣棗、檀香、紫檀香、紅花、肉豆蔻、天竺黃、北沙參，功能主治是清心肺，理氣4614次瀏覽
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雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少
帕金森疾病一般多見(jiàn)于中老年朋友們，對(duì)于該疾病很多朋友們并不太了解，該疾病的發(fā)病原因相對(duì)比較復(fù)雜，在生活中患者要重視起來(lái)，定期的去醫(yī)院進(jìn)行疾病的檢查，同時(shí)也要注意多了解一些相關(guān)的護(hù)理知識(shí)，家屬要照顧好患者，那么雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少?雷沙吉蘭用法用量:4815次瀏覽
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吃了恩瑞格會(huì)肚子痛嗎
地中海貧血是一種在生活中比較嚴(yán)重的疾病，有許多人可能出現(xiàn)了這方面的情況，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來(lái)對(duì)抗該疾病，有的人在使用藥品的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)肚子痛，那么吃了恩瑞格會(huì)肚子痛嗎?恩瑞格用于因需要長(zhǎng)期輸血而引致鐵質(zhì)積聚的患者(如患有地中海貧血癥或其他罕見(jiàn)的貧血4723次瀏覽
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妥塞敏吃了會(huì)不會(huì)有副作用
白血病比較常見(jiàn)，危害性之大自不必多說(shuō)，所以患者有必要及早治療，否則一旦病情嚴(yán)重就會(huì)危害患者的生命健康。那么，妥塞敏吃了會(huì)不會(huì)有副作用?下面讓我們了解一下妥塞敏吧!妥塞敏在臨床上可以用于治療白血病誘發(fā)的出血癥狀。而妥塞敏所引起的副作用，主要就是食欲不振0.61％4958次瀏覽
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歐力停(歐立停)的用量是多少
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