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健康與亞健康的區(qū)別

患者：男，23歲 提問(wèn)于2019-12-12 20:26

病情描述:
前幾天和朋友聊天，我提出了亞健康觀點(diǎn)，健康與亞健康的區(qū)別是什么？
共2個(gè)回答
邸志勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
黑龍江省醫(yī)院 三甲 普通外科
健康與亞健康的區(qū)別主要是：一、健康：傳統(tǒng)意義上的健康是沒(méi)有疾病，而世界衛(wèi)生組織提出的健康不單單指身體上，還要對(duì)心理、生理、和社會(huì)狀態(tài)都要體現(xiàn)出健康良好的狀態(tài)。二、亞健康：主要表現(xiàn)為頭暈、胸悶、乏力、記憶力減退、注意力不集中、心情抑郁、人際關(guān)系緊張、適應(yīng)能力下降等，世界衛(wèi)生組織把亞健康稱之為第三狀態(tài)或者疾病前狀態(tài)。
高其宏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蕪湖市第二人民醫(yī)院 三甲 普通外科
健康不僅僅是沒(méi)有病痛和疾病，還是有一個(gè)良好的精神狀態(tài)。這取決于身體內(nèi)部結(jié)構(gòu)饑餓功能調(diào)節(jié)對(duì)環(huán)境穩(wěn)定性的維持。亞健康意味著你總是感到不舒服，又查不出病因，或者查出了一些病因，但是又不足以說(shuō)明身體上發(fā)生的這些癥狀。而亞健康影響著人們的生活狀態(tài)，亞健康的治療是通過(guò)調(diào)整日常行為，注意飲食，不暴飲暴食，生活要有規(guī)律性。多運(yùn)動(dòng)，要多學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系，改掉一些不良的生活習(xí)慣。
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