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孩子不愛吃飯如何調理

患者:男,6歲

病情描述:
孩子最近老是不愛吃飯,孩子不愛吃飯需要要怎么調理?
共1個回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

孩子不愛吃飯可能與飲食習慣、心理因素、微量元素缺乏、胃腸功能紊亂等原因有關,可通過調整飲食結構、營造用餐氛圍、補充鋅元素、就醫(yī)檢查等方式改善。

1、飲食習慣

家長需避免餐前提供零食或含糖飲料,固定三餐時間,減少追喂行為??蓢L試將食物做成趣味造型,增加孩子進食興趣。

2、心理因素

家長需避免強迫進食造成逆反心理,允許孩子參與食物選擇與制作。用餐時保持輕松氛圍,避免電視、玩具等干擾。

3、鋅元素缺乏

缺鋅可能導致味覺減退,可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、甘草鋅顆粒、蛋白鋅等補充劑,同時增加牡蠣、牛肉等富鋅食物。

4、胃腸疾病

可能與功能性消化不良、腸易激綜合征有關,常伴隨腹脹、腹痛。需就醫(yī)排除器質性疾病,必要時使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、醒脾養(yǎng)兒顆粒等藥物。

日??商峁┠瞎闲∶字?、山藥泥等易消化食物,避免油炸食品,定期監(jiān)測身高體重增長曲線,若持續(xù)拒食超過2周應及時就診。

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