運動(dòng)損傷的原因
患者：男，46歲 提問(wèn)于2019-12-17 19:32
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手指發(fā)麻是怎么回事
可以引起手指發(fā)麻的原因是很復雜的，最常見(jiàn)的就是神經(jīng)受到損害，比如末梢神經(jīng)受損和尺神經(jīng)受損，就是典型的原因；其次還有頸椎病，也會(huì )壓迫基底動(dòng)脈，導致手指發(fā)麻的癥狀；還有腦血管系統的病變，比如腦梗死、腦出血、腦外傷或腦部腫瘤等，都是引起手指發(fā)麻的重要因素。
54688次瀏覽 2019-07-11
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腰椎間盤(pán)突出癥病人天天做理療好嗎
患有腰椎間盤(pán)突出癥的患者，是否可以天天做理療，需要分急性期和緩解期。 在急性期的時(shí)候，需要每天進(jìn)行理療，每天進(jìn)行刺激，能夠減輕神經(jīng)根的水腫，促進(jìn)炎癥的吸收。在緩解期的時(shí)候，可以逐漸將間隔拉長(cháng)，可以隔一天做一次，之后可以隔兩天或者是一周做幾次治療。 對于患有腰椎間盤(pán)突出癥的病人，可以采取保守治療的方式，包括進(jìn)行腰部理療、牽引、口服消炎止痛藥物、推拿等治療方式。如果腰椎間盤(pán)突出癥的患者，通過(guò)保守治療3至6個(gè)月以上，癥狀沒(méi)有緩解，或者是又出現復發(fā)的情況，可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療。 在平時(shí)的時(shí)候，應該注意盡量少做彎腰的動(dòng)作，并且需要注意上下床的動(dòng)作，可以配合進(jìn)行腰背肌的鍛煉。這樣對一些病人有效，可以防止癥狀的復發(fā)。54634次播放 2018-09-06
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經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導致面部不對稱(chēng)，主要是由于按壓的時(shí)候用力不均衡所致。如果按壓時(shí)不注意手部衛生和面部清潔，那么就有可能會(huì )誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
50089次瀏覽 2020-11-04
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左橈骨骨折錯位怎么辦
左橈骨出現骨折和錯位的情況比較復雜，在事情發(fā)生后需及時(shí)停止運動(dòng)，避免病情的再次加重。此時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行平躺保持身體穩定?；虿捎媒墡?lái)對其進(jìn)行固定。另外可到醫院當中進(jìn)行系統檢查，對錯位骨折處處理。必要時(shí)可進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。
61998次瀏覽 2020-08-12
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足底筋膜炎指的是什么
腳底筋膜是一層覆蓋腳板的薄膜，由腳的前端伸延至腳跟，它的作用是支撐足部?jì)葌鹊膬茸愎?，形成避震作用，腳底筋膜炎便是腳底筋膜因勞損或重復受傷而引起的炎癥，可以通過(guò)適當休息、泡腳來(lái)緩解，嚴重時(shí)可以選擇局部封閉、中藥泡洗來(lái)治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1252525次收聽(tīng) 2018-04-26 -
鎖骨骨折能治好嗎
鎖骨骨折可以通過(guò)非手術(shù)治療、手術(shù)治療等方法可以治好，一般不會(huì )遺留后遺癥。
51937次瀏覽 2020-06-09
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下肢骨折畸形愈合怎么辦
如果是脛骨近端的骨折，出現了很明顯的內翻，就要進(jìn)行截骨手術(shù)治療，如果骨折發(fā)生的部位離膝關(guān)節比較遠，成角的畸形不大，沒(méi)有出現嚴重的肢體短縮或者旋轉，也可以密切觀(guān)察不做任何處理。 骨折的畸形愈合之后，要根據它對生活及身體產(chǎn)生的影響來(lái)進(jìn)行不同的選擇。57437次播放 2018-07-02
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腰椎間盤(pán)突出術(shù)后護理措施
腰椎間盤(pán)術(shù)后護理措施要注意腰部不要著(zhù)涼不要受風(fēng)，也要注意臥床休息。腰椎間盤(pán)突出不管采用哪種手術(shù)方法，手術(shù)后腰圍固定三個(gè)月，病人也是應該以休息為主，因為這些病人存在著(zhù)復發(fā)的問(wèn)題。第一活動(dòng)要盡量少。第二注意腰椎的姿勢。第三加強腰背肌鍛煉，這些是預防椎間盤(pán)術(shù)后最好的方法。 腰椎間盤(pán)突出不管采用哪種手術(shù)方法，一般都是手術(shù)后腰圍固定三個(gè)月，這三個(gè)月的目的，不管屬于哪種融合的病人，是腰椎活動(dòng)受限固定了之后，讓他腰椎融合上，不管是微創(chuàng )治療還是在孔鏡、間盤(pán)鏡治療、小切口開(kāi)窗法，應該以休息為主。因為這些病人存在著(zhù)復發(fā)的問(wèn)題，所以說(shuō)在早期有髓核纖維化，有破口的狀態(tài)下，第一要讓那個(gè)地方長(cháng)上，之后堵住里邊椎間盤(pán)不再出來(lái)，因為有破口，早期活動(dòng)多了會(huì )引起復發(fā)。第二，平常注意腰椎的姿勢，不管坐著(zhù)、站著(zhù)保持腰椎的姿勢。第三，加強腰背肌鍛煉，這是預防椎間盤(pán)與術(shù)后最好的方法。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0957467次收聽(tīng) 2018-09-21 -
膝關(guān)節炎患者是否可以跑步
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糖尿病足病人平時(shí)怎么飲食
糖尿病足病人平時(shí)一定要按照營(yíng)養專(zhuān)家的建議給予合理定量的飲食，避免煙酒，生姜，茶，按時(shí)服用降壓藥，抗血脂藥以及降糖藥，鍛煉，控制體重，養成良好的生活習慣，按時(shí)作息，保持良好的心情，保證充足睡眠，對于糖尿病足的恢復有很大的幫助。50129次播放 2018-06-28
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小孩左鎖骨骨折怎么辦
孩子都非常頑皮，很容易出現骨折情況，比較常見(jiàn)的就是鎖骨骨折，出現左鎖骨骨折以后需要及時(shí)送醫，根據醫生的要求治療，一般不需要手術(shù)方式解決，但也不能過(guò)度依賴(lài)保守治療，不要胡亂使用藥物，觀(guān)察孩子身體恢復情況。
51040次瀏覽 2020-01-09
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X型腿是如何形成的
X型腿對大部分患者來(lái)說(shuō)，是一個(gè)生理性的，沒(méi)有特殊疾病導致膝外翻的形成，還有一部分患者是，先天性的發(fā)育障礙以及疾病，導致雙側對稱(chēng)性的外翻，還有一部分患者因為骨骺部位的損傷感染或者腫瘤等特殊原因，導致了生長(cháng)板發(fā)育不協(xié)調，這種情況下也可以導致膝外翻的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0955402次收聽(tīng) 2018-06-28 -
腰椎間盤(pán)突出癥按摩注意什么
如果患者出現腰疼，或者是腰腿疼的癥狀，就需要到醫院，來(lái)進(jìn)行明確的診斷，做一些影像學(xué)的檢查。如果患者是有腰椎間盤(pán)突出癥，就適合做推拿手法，患者可以進(jìn)行相應的治療；如果患者不適合進(jìn)行按摩，是禁忌進(jìn)行推拿治療，如果在這種情況下，進(jìn)行推拿治療，可能就會(huì )出現更為嚴重的后果，甚至可以出現下肢不完全癱瘓等等的情況。但是，一旦病情出現惡化，患者產(chǎn)生疼痛加劇的情況，就應該避免堅持進(jìn)行這類(lèi)的治療方式，會(huì )延誤手術(shù)時(shí)機，增加患者的痛苦。 其實(shí)，腰椎間盤(pán)突出癥的患者，通過(guò)推拿和按摩的方式，只能夠起到緩解的作用，不能根治腰椎間盤(pán)突出癥。另外，如果推拿和按摩的人，對于腰椎間盤(pán)突出癥缺乏足夠的認識，往往可以加重病情，甚至造成事故。54731次播放 2018-09-06
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膝關(guān)節炎的癥狀是什么
膝關(guān)節炎也被稱(chēng)為退行性膝關(guān)節炎，它的主要癥狀是關(guān)節的疼痛、腫脹，病人最常見(jiàn)的表現主要是走路多了，膝關(guān)節就會(huì )出現疼痛的現象，但是休息一會(huì )就會(huì )出現疼痛的緩解。疼痛主要發(fā)生在勞累之后并且最常見(jiàn)的早期癥狀是上下樓時(shí)，產(chǎn)生一側的關(guān)節疼痛。這些都是骨關(guān)節炎的早期癥狀。當關(guān)節炎比較嚴重時(shí)，可能產(chǎn)生滑膜增生，它會(huì )有一些滲液產(chǎn)生，就在關(guān)節腔內積聚產(chǎn)生滑膜炎的癥狀。因為關(guān)節腔內壓力比較高，關(guān)節疼痛比較明顯，有時(shí)候發(fā)生紅腫。病人就會(huì )到醫院來(lái)看，這是很多病人到醫院就診的主要原因之一。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1861588次收聽(tīng) 2018-08-16 -
腰椎間盤(pán)膨出和突出是一回事嗎
腰椎間盤(pán)膨出和突出是同一疾病不同階段的表現。 腰椎間盤(pán)突出癥大多數患者最先出現的癥狀是腰痛，發(fā)生率約91%，是在退行性變基礎上積累傷所致。 平時(shí)所說(shuō)的腰椎間盤(pán)突出和腰椎盤(pán)膨出，還有腰椎間盤(pán)脫出，是一個(gè)疾病，是一個(gè)疾病不同階段的表現。 腰椎間盤(pán)膨出比較輕微，腰椎間盤(pán)膨出患者可以采用藥物保守治療，但是患者有腰椎間盤(pán)突出癥，大部分都需要手術(shù)治療，一般脫出組織容易發(fā)生神經(jīng)的卡壓。57953次播放 2018-08-17
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減肥瘦身抗疲勞的紫薯燕麥米糊
減肥瘦身和抗疲勞可以通過(guò)紫薯燕麥米糊來(lái)實(shí)現，其富含膳食纖維、低熱量且營(yíng)養豐富，有助于控制體重和緩解疲勞。制作方法簡(jiǎn)單，將...0次瀏覽 2025-03-20
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慢阻肺飲食方面應該注意哪些
慢阻肺患者在飲食上需注重高蛋白、高熱量、低糖、低鹽的均衡飲食，同時(shí)避免過(guò)度飽食和刺激性食物，以減輕呼吸負擔和改善營(yíng)養狀態(tài)...0次瀏覽 2025-03-20
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老年人便秘的危害有哪些
老年人便秘可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療等方式改善，長(cháng)期便秘可能引發(fā)痔瘡、肛裂、腸梗阻等嚴重問(wèn)題。便秘在老年人中較為...0次瀏覽 2025-03-20
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降低血糖的激素是不是只有胰島素
降低血糖的激素主要是胰島素，但并非唯一。其他激素如胰高血糖素、腎上腺素、生長(cháng)激素和皮質(zhì)醇等也參與血糖調節。胰島素通過(guò)促進(jìn)...0次瀏覽 2025-03-20
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乳腺彩超篩查多久做一次合適
乳腺彩超篩查建議每年進(jìn)行一次，特別是40歲以上的女性，定期檢查有助于早期發(fā)現乳腺疾病。對于高風(fēng)險人群，如家族中有乳腺癌病史?...0次瀏覽 2025-03-20
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懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì )發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì )提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現可能不太一樣。537次瀏覽 2024-01-05
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通過(guò)針灸幫助豐胸有效果嗎
針灸豐胸的效果因人而異，針灸通過(guò)刺激穴位調節內分泌，促進(jìn)乳腺發(fā)育，但效果有限，需結合其他方法。針灸豐胸的原理是刺激特定穴...0次瀏覽 2025-03-20
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吃什么油對心腦血管好呢
選擇對心腦血管有益的食用油，關(guān)鍵在于其脂肪酸組成和抗氧化成分。橄欖油、亞麻籽油和魚(yú)油是三種推薦的選擇，它們富含不飽和脂肪...0次瀏覽 2025-03-20
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。256次瀏覽 2024-09-25
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40歲女人白頭發(fā)多怎么辦
40歲女性白頭發(fā)多可以通過(guò)調整飲食、改善生活方式和使用護發(fā)產(chǎn)品來(lái)緩解。白頭發(fā)增多可能與遺傳、壓力、營(yíng)養不良和衰老等因素有關(guān)?...0次瀏覽 2025-03-20
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兒童吃什么菜最好吃又有營(yíng)養
兒童應多吃富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的蔬菜，如胡蘿卜、西蘭花和菠菜，這些蔬菜不僅營(yíng)養豐富，還能促進(jìn)健康成長(cháng)。胡蘿卜富含...0次瀏覽 2025-03-20
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高血壓吃什么水果和蔬菜降血壓好一點(diǎn)
高血壓患者可以通過(guò)食用富含鉀、鎂、膳食纖維的水果和蔬菜來(lái)輔助降低血壓。香蕉、菠菜、橙子、西蘭花、獼猴桃等食物有助于調節血...0次瀏覽 2025-03-20
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痛風(fēng)患者不宜食用的三種蔬菜有哪些
痛風(fēng)患者應避免食用菠菜、豆芽和蘆筍，這些蔬菜嘌呤含量較高，可能加重癥狀?？刂骑嬍呈峭达L(fēng)管理的關(guān)鍵，建議選擇低嘌呤食物，同...0次瀏覽 2025-03-20
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尿酸高應注意什么飲食禁忌
尿酸高患者應嚴格控制高嘌呤食物攝入，選擇低嘌呤飲食，同時(shí)增加水分攝入促進(jìn)尿酸排泄。尿酸高主要是由于體內嘌呤代謝異常導致尿...0次瀏覽 2025-03-20
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如何預防老年癡呆的食物
預防老年癡呆可以通過(guò)攝入富含抗氧化劑、歐米伽-3脂肪酸和維生素的食物來(lái)實(shí)現。這些食物包括魚(yú)類(lèi)、堅果、漿果、綠葉蔬菜和全谷物?...0次瀏覽 2025-03-20
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跑步能延緩衰老嗎變年輕嗎
跑步確實(shí)可以延緩衰老并改善身體狀態(tài)，通過(guò)規律的有氧運動(dòng)促進(jìn)新陳代謝、增強心肺功能、改善皮膚彈性等機制實(shí)現。跑步能提升線(xiàn)粒...0次瀏覽 2025-03-20
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腿部肌肉拉傷怎么才能緩解疼痛
腿部肌肉拉傷可通過(guò)休息、冷敷、壓迫和抬高患肢來(lái)緩解疼痛，必要時(shí)可服用止痛藥物。肌肉拉傷通常是由于過(guò)度運動(dòng)、姿勢不當或外力...0次瀏覽 2025-03-20
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小孩吃什么容易長(cháng)高而且更聰明
促進(jìn)小孩長(cháng)高和智力發(fā)育的關(guān)鍵在于均衡營(yíng)養和科學(xué)飲食。補充富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D、鋅、鐵和Omega-3脂肪酸的食物，同時(shí)保證充足?...0次瀏覽 2025-03-20
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老年癡呆的飲食護理方法
老年癡呆的飲食護理方法包括增加富含抗氧化劑的食物、控制脂肪攝入、補充足夠的維生素和礦物質(zhì)。合理的飲食有助于延緩病情發(fā)展，...0次瀏覽 2025-03-20
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子宮多發(fā)性肌瘤飲食注意什么
子宮多發(fā)性肌瘤患者在飲食上應注重調節激素水平，避免高雌激素食物，選擇富含纖維和抗氧化物質(zhì)的食物。建議減少紅肉、高脂肪乳制...0次瀏覽 2025-03-20
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春天怎么保養身體吃什么補血
春季保養身體，補血可通過(guò)飲食調理和生活方式調整實(shí)現。春季氣溫變化大，人體易出現氣血不足，合理飲食和適當運動(dòng)有助于改善。補...0次瀏覽 2025-03-20
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春天怎么有利于孩子長(cháng)高呢
春天是孩子長(cháng)高的黃金期，通過(guò)合理飲食、充足睡眠和適量運動(dòng)可以促進(jìn)身高增長(cháng)。春季陽(yáng)光充足，有助于維生素D的合成，促進(jìn)鈣的吸??...
0次瀏覽 2025-03-20
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易倍申用法是什么?具體劑量是多少
老年癡呆癥屬于臨床上一種常見(jiàn)的疾病，如果不幸患上該疾病的話(huà)，對于患者的健康有了很大的影響，患者要積極的進(jìn)行疾病的治療，平時(shí)在生活中也要多了解一些疾病的相關(guān)調理方法，積極的配合治療，那么易倍申用法是什么?具體劑量是多少?易倍申用法用量:成人:每日劑量20mg。為2324次瀏覽 2024-11-09
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鼻可樂(lè )鼻腔清洗劑應該怎么用呢
很多時(shí)候，我們覺(jué)得自己的鼻腔已經(jīng)清理得很好的時(shí)候，其實(shí)并不是這樣的，因為還有很多我們無(wú)法用肉眼識別的細菌會(huì )附著(zhù)在鼻腔內，然后進(jìn)入人體，從而使我們患病。鼻可樂(lè )鼻腔清洗劑能夠較為全面的清理鼻腔。那么，鼻可樂(lè )鼻腔清洗劑應該怎么用呢?鼻可樂(lè )鼻腔清洗劑應該怎么用呢?鼻可2367次瀏覽 2025-01-04
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清心沉香八味散必須用溫開(kāi)水送服嗎
藥物的使用方法是非常重要的，只有按照規定的方法來(lái)使用藥品，才能夠讓它的功效如期的發(fā)揮出來(lái)，善有利于身體對藥物成分的吸收和利用，接下來(lái)就一起來(lái)了解清心沉香八味散必須用溫開(kāi)水送服嗎?清心沉香八味散成分有沉香、廣棗、檀香、紫檀香、紅花、肉豆蔻、天竺黃、北沙參，功能主2354次瀏覽 2024-11-19
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特威凱用藥時(shí)有哪些禁忌
艾滋病是一個(gè)嚴重的問(wèn)題，目前已經(jīng)有很多朋友遭受到了這種痛苦。這種疾病早期癥狀會(huì )引起皮疹和瘙癢，所以在發(fā)現初期就要正規治療，不過(guò)需要注意用藥相關(guān)的禁忌。那么，特威凱用藥時(shí)有哪些禁忌?特威凱禁止多替拉韋與多非利特或吡西卡尼聯(lián)合使用。已知對多替拉偉或對本品的任何輔料2367次瀏覽 2024-12-16
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瀟萊威用法是什么?具體要注意什么
如今人們生活條件好了，不少的朋友們幾乎人手一部手機，一臺電腦，這已經(jīng)不是什么新鮮的事情，但是在生活中過(guò)度的用眼的話(huà)，對于眼睛的傷害是很大的，容易造成干眼癥的發(fā)生，建議要盡早的去醫院做檢查和治療，那么瀟萊威用法是什么?具體要注意什么?瀟萊威用法用量:完全扭斷然后2361次瀏覽 2025-02-16
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