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半月板損傷熱敷有用嗎

患者：男，45歲

病情描述:
這個星期我的膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了疼痛，我到醫(yī)院做了一個檢查，才知道是半月板損傷，半月板損傷熱敷有用嗎？
共1個回答
程雷 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

半月板損傷急性期熱敷可能加重腫脹，慢性期熱敷有助于緩解疼痛。熱敷效果與損傷階段、炎癥程度、個體差異、康復(fù)措施等因素有關(guān)。

1、急性期禁用

損傷48小時內(nèi)局部毛細(xì)血管破裂，熱敷會導(dǎo)致血管擴(kuò)張加重出血腫脹。此時應(yīng)冰敷并制動，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏。

2、慢性期適用

兩周后轉(zhuǎn)為慢性炎癥階段，熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)緩解僵硬。需配合關(guān)節(jié)保護(hù)，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、玻璃酸鈉注射液。

3、分級差異

Ⅰ-Ⅱ度損傷熱敷效果較好，Ⅲ度撕裂需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。熱敷對半月板退行性變引起的疼痛緩解效果優(yōu)于外傷性損傷。

4、溫度控制

熱敷溫度應(yīng)保持在40-45℃避免燙傷，單次不超過20分鐘。可配合微波理療或超聲波治療，禁忌在皮膚感覺異常區(qū)域使用。

康復(fù)期建議佩戴護(hù)膝減少負(fù)重，避免爬樓梯及深蹲動作，適度進(jìn)行直腿抬高訓(xùn)練增強(qiáng)股四頭肌力量。

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