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經(jīng)期頭痛該怎么辦

患者：女，31歲

病情描述:
現(xiàn)在正在來(lái)月經(jīng)期間，可是我卻出現(xiàn)了頭疼的現(xiàn)象，也不知道應(yīng)該怎么辦，經(jīng)期頭痛該怎么辦？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

經(jīng)期頭痛可通過(guò)熱敷按摩、調(diào)整作息、藥物緩解、激素調(diào)節(jié)等方式治療。經(jīng)期頭痛通常由激素波動(dòng)、血管收縮、精神壓力、貧血等原因引起。

1. 熱敷按摩

用熱毛巾敷頸部或太陽(yáng)穴，配合輕柔按摩可促進(jìn)局部血液循環(huán)。適合激素波動(dòng)引起的脹痛，無(wú)須藥物干預(yù)。

2. 調(diào)整作息

保證每日7小時(shí)睡眠，避免熬夜及過(guò)度勞累。精神壓力過(guò)大時(shí)建議進(jìn)行冥想或深呼吸練習(xí)。

3. 藥物緩解

布洛芬緩釋膠囊可抑制前列腺素合成，對(duì)乙酰氨基酚片能阻斷痛覺(jué)傳導(dǎo)，萘普生鈉膠囊適用于血管痙攣性頭痛。需遵醫(yī)囑使用。

4. 激素調(diào)節(jié)

貧血患者可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片，雌激素水平異常需檢測(cè)性激素六項(xiàng)。伴隨眩暈嘔吐需排除偏頭痛或顱內(nèi)病變。

經(jīng)期避免攝入含酪胺食物如巧克力奶酪，適量飲用生姜紅糖水有助于緩解癥狀，持續(xù)劇烈頭痛應(yīng)及時(shí)就診。

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