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手機(jī)看多了頭疼想嘔是怎么回事

患者:女,22歲

病情描述:
在這幾天手機(jī)玩的有點(diǎn)過度,但是玩完手機(jī)有點(diǎn)頭痛并且還有點(diǎn)想嘔,是怎么回事?
共1個(gè)回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

手機(jī)看多后頭疼想嘔可能由視疲勞、藍(lán)光刺激、頸椎壓迫、偏頭痛發(fā)作等原因引起,可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、物理放松、藥物治療等方式緩解。

1. 視疲勞

長時(shí)間聚焦屏幕導(dǎo)致睫狀肌痙攣,可能伴隨眼干澀。建議每20分鐘遠(yuǎn)眺6米外20秒,熱敷眼部,可使用玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液緩解癥狀。

2. 藍(lán)光刺激

屏幕藍(lán)光抑制褪黑素分泌擾亂生物鐘,可能誘發(fā)頭暈。開啟護(hù)眼模式,保持環(huán)境光線充足,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、銀杏葉提取物片、鹽酸氟桂利嗪膠囊調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

3. 頸椎壓迫

低頭姿勢導(dǎo)致椎動(dòng)脈供血不足,可能引發(fā)嘔吐反射。定時(shí)做頸部米字操,使用頸托輔助,若確診頸椎病可遵醫(yī)囑服用頸復(fù)康顆粒、鹽酸乙哌立松片、塞來昔布膠囊改善循環(huán)。

4. 偏頭痛發(fā)作

光刺激誘發(fā)三叉神經(jīng)血管異常,常伴畏光惡心。避免閃爍光源,發(fā)作時(shí)遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、苯甲酸利扎曲普坦片、佐米曲普坦鼻噴霧劑對(duì)癥治療。

持續(xù)癥狀超過48小時(shí)或出現(xiàn)噴射性嘔吐需排除顱內(nèi)病變,日常建議保持屏幕距離50厘米以上,夜間使用暖色溫照明。

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