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酒醒后頭疼怎么辦

患者:男,29歲

病情描述:
昨天喝了好多酒,今早上睡醒后感覺頭要疼炸了,怎么辦啊?
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

酒醒后頭疼可通過補充水分、適量進食、休息調(diào)整、服用止痛藥物等方式緩解。酒精代謝產(chǎn)物蓄積、脫水、低血糖、血管擴張等因素通常會引起酒后頭痛。

1、補充水分

酒精具有利尿作用會導致脫水,建議飲用淡鹽水或運動飲料補充電解質(zhì),每小時飲用200-300毫升液體。

2、適量進食

空腹飲酒易引發(fā)低血糖性頭痛,可食用易消化碳水化合物如面包、香蕉,避免高脂食物加重胃腸負擔。

3、休息調(diào)整

保持環(huán)境安靜黑暗,冷敷前額可緩解血管擴張性頭痛,睡眠有助于加速酒精代謝。

4、藥物緩解

對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等非甾體抗炎藥可緩解頭痛,但需與酒精間隔4小時以上服用避免肝損傷。

避免飲用含咖啡因飲品加重脫水,必要時可適量補充維生素B族,長期飲酒者建議進行肝功能檢查。

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