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寶寶缺鐵性貧血吃什么好

患者：女，3歲

病情描述:
我的女兒總是不愛吃飯，后來才知道是貧血，寶寶缺鐵性貧血吃什么好？
共1個回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

若寶寶出現缺鐵性貧血，可以適量吃豬肝、牛肉、菠菜、黑木耳等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議家長及時帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行藥物補充和飲食調理。

一、食物

1. 豬肝

豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，建議家長將豬肝制成泥狀或加入粥中給寶寶食用。

2. 牛肉

牛肉含鐵量較高，家長可將牛肉剁碎后蒸煮或燉湯，便于寶寶消化吸收。

3. 菠菜

菠菜含有非血紅素鐵，建議家長焯水后切碎，搭配維生素C豐富的食物促進鐵吸收。

4. 黑木耳

黑木耳鐵含量豐富，家長需泡發(fā)后切碎，煮熟后加入輔食中少量多次喂養(yǎng)。

二、藥物

1. 硫酸亞鐵

硫酸亞鐵是常用補鐵劑，需在醫(yī)生指導下根據寶寶體重計算劑量，避免過量。

2. 右旋糖酐鐵

右旋糖酐鐵對胃腸刺激較小，適合嬰幼兒服用，家長需注意觀察有無過敏反應。

3. 蛋白琥珀酸鐵

蛋白琥珀酸鐵吸收率高，可能引起大便顏色變黑，屬正?，F象無須過度擔心。

家長應定期帶寶寶復查血常規(guī)，避免同時食用抑制鐵吸收的牛奶、濃茶等，配合醫(yī)生治療的同時保證飲食均衡。

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