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寶寶便秘怎么調(diào)理

患者：男，2歲

病情描述:
我家的寶寶這段時間出現(xiàn)了便秘的現(xiàn)象，而且還經(jīng)常出現(xiàn)哭鬧，寶寶便秘怎么調(diào)理？
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

寶寶便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加活動量、腹部按摩、藥物輔助等方式調(diào)理。便秘通常由飲食不當(dāng)、水分不足、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

增加蔬菜水果和全谷物攝入，如西藍花、蘋果、燕麥等富含膳食纖維的食物，減少精制米面和高脂肪食物。母乳喂養(yǎng)的嬰兒母親需注意自身飲食均衡。

2、增加活動量

家長需幫助嬰兒做被動操，幼兒可鼓勵多爬行走動，運動能促進腸蠕動。避免長時間抱坐或使用學(xué)步車限制活動。

3、腹部按摩

以臍周為中心順時針輕柔按摩，配合屈腿壓腹動作，每日2-3次。按摩前家長需修剪指甲，使用嬰兒油避免皮膚摩擦。

4、藥物輔助

頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、開塞露等。先天性巨結(jié)腸需小兒外科評估，禁止自行使用瀉藥。

記錄寶寶排便日記，觀察糞便性狀變化，出現(xiàn)腹脹拒食或便血需及時就醫(yī)。養(yǎng)成固定排便習(xí)慣，便后清潔使用溫水避免刺激皮膚。

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