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高血壓患者的飲食注意

患者:男,57歲 提問于2019-12-12 21:15

病情描述:
我父親患有高血壓,那高血壓患者平時在飲食上應(yīng)該注意什么?
共2個回答
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓是現(xiàn)代人的常見疾病,是嚴重危害人民健康的疾病。而高血壓患者平時需要從飲食上注意:要保持低鹽低脂肪的飲食,食鹽的日攝入量不要超過6克。注意低脂肪飲食,盡量不要吃油膩的食品,例如油炸食品、肥肉、豬蹄等,多吃新鮮的水果蔬菜,還有膳食纖維食物,均衡營養(yǎng)。除了飲食的調(diào)控,還需要進行適當?shù)倪\動,增強抵抗力。
楊慶璽 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省泰山醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科
高血壓患者對營養(yǎng)的要求的比較高的,建議要多吃粗糧,吃一些易消化的食物,多吃膳食纖維的食物,不要忘記營養(yǎng)的平衡搭配??梢猿允萑?、魚,但是要注意食用量。還要可能的減少用鹽烹飪,減少味精還有醬油等含鈉鹽的調(diào)味品。還有就是戒酒,因為飲酒會使心率加快使收縮壓升高,造成血壓升高。
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