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吃什么容易引起高血壓

患者:男,40歲 提問于2019-12-10 18:26

病情描述:
我最近身體不舒服有惡心、嘔吐癥狀,去檢查醫(yī)生說血壓高,吃什么容易引起高血壓?
共2個(gè)回答
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓首先要改變生活方式,先要避免高鹽飲食,如醬菜、臘腸用鹽比較多的食物,其次油炸和辛辣的食物,減少動(dòng)物蛋白跟含糖量較高食品的攝入,不要暴飲暴食,煙酒也非常容易造成血壓升高,飲食要清淡,少油少鹽,可以適當(dāng)食用一些膽固醇含量低的肉類。
楊慶璽 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省泰山醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科
高熱量的食物不要吃,會(huì)導(dǎo)致血液升高,少吃多鹽食物,鹽容易導(dǎo)致血壓上升,日常飲食要清淡,減少食鹽的攝入量。綠茶是可以降血壓,但是要清淡,不可以喝濃茶,辛辣刺激性的食物不能吃,不可以喝酒,狗肉跟羊肉不能吃,多吃蔬菜水果、進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉、加強(qiáng)身體素質(zhì)。
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