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如何緩解藥物性肥胖

患者:男,35歲

病情描述:
在治療病時,吃藥導致了肥胖,如何緩解藥物性肥胖?
共1個回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

藥物性肥胖可通過調(diào)整用藥方案、飲食管理、運動干預及心理疏導等方式緩解。藥物性肥胖通常由激素類藥物、抗精神病藥、胰島素及部分抗抑郁藥等引起。

1、調(diào)整用藥方案

與醫(yī)生溝通評估當前用藥必要性,部分藥物可替換為對代謝影響較小的品種,如抗精神病藥可考慮阿立哌唑替代奧氮平,激素類藥物需嚴格遵循最低有效劑量原則。

2、飲食管理

采用低升糖指數(shù)飲食控制熱量攝入,增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維比例,每日蔬菜水果攝入量不低于500克,避免高糖高脂食物??膳浜鲜褂枚纂p胍改善胰島素抵抗。

3、運動干預

每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動,如快走、游泳等,結(jié)合抗阻訓練增加肌肉含量,運動可提高基礎(chǔ)代謝率并改善藥物引起的脂質(zhì)代謝異常。

4、心理疏導

藥物導致的體形改變易引發(fā)焦慮抑郁,可通過認知行為療法調(diào)整體像認知,必要時在醫(yī)生指導下使用氟西汀等抗抑郁藥,同時建立社會支持系統(tǒng)緩解心理壓力。

定期監(jiān)測體重和代謝指標,營養(yǎng)師指導下可適量補充維生素D和鈣劑,避免自行服用減肥藥物干擾原有治療方案。

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