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肥胖癥如何調(diào)理飲食

患者:男,28歲 提問于2019-12-18 19:53

病情描述:
我弟弟是肥胖癥患者額,應(yīng)該怎么給他調(diào)理飲食?
共2個回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
對于輕度或中度肥胖的患者,只要飲食控制得當(dāng),不要超量,不要在正常飲食的基礎(chǔ)上多吃零食,盡量不吃除三餐以外的其他食物,多做家務(wù)和運動,每周稱一次體重,然后根據(jù)體重的變化調(diào)整飲食。如果減肥效果不好,應(yīng)適當(dāng)減少三餐的攝入量,盡量每月減掉約2公斤,直至體重達到正常標(biāo)準(zhǔn)。
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
重度肥胖者一般胃口很好,喜歡吃高熱能食物。他們的身體活動受到肥胖的限制,導(dǎo)致熱量的無法消耗,所以也越來越胖。首先要嚴格限制食物的攝入,吃低熱量的食物。然后根據(jù)體重和身體反應(yīng)進行調(diào)整。在選擇食物時,病人必須限制脂肪和糖的攝入量,然后控制鹽的攝入量但同時還要保證蛋白質(zhì)的攝入。
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