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高尿酸血癥的飲食注意事項

患者:男,55歲

病情描述:
我患有高尿酸血癥,高尿酸血癥的飲食注意事項?
共1個回答
蓋燦 副主任醫(yī)師 去掛號
淮北市人民醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

高尿酸血癥患者飲食需控制嘌呤攝入,可適量吃低脂乳制品、雞蛋、綠葉蔬菜、櫻桃,也可遵醫(yī)囑用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物。

1、低脂乳制品

脫脂牛奶、酸奶等低脂乳制品富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于促進(jìn)尿酸排泄,每日建議攝入300毫升左右。

2、雞蛋

雞蛋屬于低嘌呤優(yōu)質(zhì)蛋白來源,蛋黃每日不超過1個,蛋白可適量增加,避免油炸烹飪方式。

3、綠葉蔬菜

菠菜、油菜等綠葉菜富含維生素和礦物質(zhì),嘌呤含量低,建議每日攝入300-500克,焯水后烹調(diào)減少草酸。

4、櫻桃

櫻桃含花青素等抗氧化物質(zhì),可能幫助降低血尿酸水平,每日可食用15-20顆,避免與高糖食物同食。

5、藥物選擇

別嘌醇通過抑制尿酸生成發(fā)揮作用,非布司他為選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑,苯溴馬隆促進(jìn)尿酸排泄,均需監(jiān)測肝腎功能。

保持每日2000毫升以上飲水量,限制動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物,避免飲酒及含糖飲料,定期監(jiān)測血尿酸水平。

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