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癲癇的飲食生活禁忌

患者：男，25歲

病情描述:
剛剛檢查出了癲癇病，心理很害怕。癲癇的飲食生活禁忌？
共1個(gè)回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

癲癇患者需避免高糖飲食、酒精、咖啡因及辛辣刺激食物，日常應(yīng)保持規(guī)律作息并避免過(guò)度疲勞，可遵醫(yī)囑使用丙戊酸鈉、左乙拉西坦、拉莫三嗪等藥物控制發(fā)作。

1、高糖飲食

攝入過(guò)多精制糖可能誘發(fā)腦神經(jīng)元異常放電，建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，避免蛋糕、含糖飲料。

2、酒精禁忌

酒精會(huì)降低抗癲癇藥物療效并刺激神經(jīng)系統(tǒng)，須嚴(yán)格戒酒，包括啤酒、白酒等所有含酒精飲品。

3、咖啡因限制

咖啡、濃茶中的咖啡因可能興奮中樞神經(jīng)，每日咖啡因攝入量建議不超過(guò)200毫克，約相當(dāng)于一杯咖啡。

4、辛辣刺激

辣椒、芥末等刺激性食物可能通過(guò)神經(jīng)反射誘發(fā)發(fā)作，烹飪宜采用清蒸、燉煮等溫和方式。

保持每日7-8小時(shí)睡眠，避免游泳、高空作業(yè)等高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血藥濃度并隨身攜帶病情說(shuō)明卡。

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