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美容養(yǎng)生怎么做

患者:女,26歲 提問于2019-12-17 18:55

病情描述:
我比較在意外貌的形象,老公說可以去做美容養(yǎng)生,美容養(yǎng)生怎么做?
共2個回答
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
美容養(yǎng)生的話,首先的要注意到,第一在飲食上面,一定要注意清淡,多吃一點蔬菜、水果,第二,要有個好的心態(tài),因為一個好的心態(tài)能使人的話,這個精神意志那么各方面情況有個比較好的表現(xiàn),第三,要進行適當?shù)腻憻?。在平時的生活一定要多多注意運動,不要一直吃一些辛辣的食物。
雷麩爾 副主任醫(yī)師 去掛號
邵陽市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
芒果含有豐富的胡蘿卜素B和獨特的酶,既能使皮膚有彈性,又能延緩皺紋的發(fā)生,最適合美麗的女性。烏鳥的蛋白、維生素B2、維生素E、煙酸、磷、鐵、鉀、鈉的含量非常高,膽固醇和脂肪的含量很少,多食用的烏鳥可以提高生理功能,還會延緩衰老,平時需要多運動。
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