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白蘿卜的功效有哪些

患者:女,27歲

病情描述:
我這段時(shí)間消化不良,我老公說(shuō)吃一些白蘿卜,白蘿卜的功效有哪些?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
白蘿卜富含膳食纖維,能促進(jìn)人體胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。因此,消化不良的人經(jīng)常會(huì)吃一些蘿卜。蘿卜也有止咳作用,如果咳嗽持續(xù),可以喝點(diǎn)蘿卜湯,能滋潤(rùn)肺止咳,改善咳嗽癥狀。有些人百日咳,吃藥沒(méi)有改善,但堅(jiān)持喝蘿卜湯是可以不吃藥的,所以值得一試,雖然不是每個(gè)人都能喝。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
白蘿卜含有維生素和微量元素,在秋冬可以吃更多的蘿卜,可以提高人們的免疫力,進(jìn)而預(yù)防感冒。白蘿卜富含多種營(yíng)養(yǎng),能促進(jìn)人體新陳代謝,使皮膚變白紅潤(rùn),如果你不喜歡喝蘿卜湯,也可以擠蘿卜汁喝。由于白蘿卜清涼,因此,體質(zhì)不足的人不允許吃太多白蘿卜,以免引起腹瀉等癥狀,如病情較嚴(yán)重也可引起哮喘。
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