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糖尿病飲食吃什么好

患者:男,56歲

病情描述:
我父親患了糖尿病,醫(yī)生說應注意飲食,糖尿病的患者飲食吃什么好?
共1個回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 內分泌科

糖尿病患者可以適量吃燕麥、西藍花、三文魚、苦瓜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于延緩血糖升高,適合作為糖尿病患者的主食選擇。

2、西藍花

西藍花含有豐富的維生素C和膳食纖維,熱量低且升糖指數(shù)低,適合糖尿病患者食用。

3、三文魚

三文魚富含優(yōu)質蛋白和omega-3脂肪酸,有助于改善胰島素敏感性,推薦適量食用。

4、苦瓜

苦瓜含有類似胰島素的物質,具有一定的輔助降糖作用,可適量加入日常飲食。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是2型糖尿病的一線用藥,通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗,需遵醫(yī)囑使用。

2、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類降糖藥,可刺激胰島β細胞分泌胰島素,適用于有一定胰島功能的患者。

3、阿卡波糖

阿卡波糖通過延緩碳水化合物吸收降低餐后血糖,適合以碳水化合物為主食的患者。

4、西格列汀

西格列汀是DPP-4抑制劑,通過增加腸促胰素水平調節(jié)血糖,具有較好的安全性。

糖尿病患者需注意定時定量進餐,避免高糖高脂食物,配合適當運動并定期監(jiān)測血糖,出現(xiàn)異常及時就醫(yī)調整治療方案。

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