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降尿酸最好的方法是什么

患者:男,50歲

病情描述:
我父親最近頭暈,沒精神,后來查是尿酸高,降尿酸最好的方法是什么?
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

降尿酸可通過調整飲食、增加飲水、適度運動、藥物治療等方式實現(xiàn)。高尿酸血癥通常由嘌呤攝入過多、代謝異常、腎功能障礙、遺傳因素等原因引起。

1、調整飲食

減少高嘌呤食物攝入,動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等,增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入。避免酒精及含糖飲料,有助于減少尿酸生成。

2、增加飲水

每日保持2000毫升以上飲水量,促進尿酸排泄??蛇m量飲用蘇打水堿化尿液,但腎功能不全者需謹慎。

3、適度運動

每周進行150分鐘中等強度有氧運動,如快走、游泳。避免劇烈運動誘發(fā)痛風發(fā)作,肥胖者需控制體重。

4、藥物治療

別嘌醇、非布司他可抑制尿酸生成,苯溴馬隆促進尿酸排泄。藥物使用需嚴格遵醫(yī)囑,定期監(jiān)測肝腎功能及血尿酸水平。

合并痛風發(fā)作或血尿酸持續(xù)超過540微摩爾每升時需及時就醫(yī),長期高尿酸可能引發(fā)腎結石、痛風性腎病等并發(fā)癥。

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