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髕骨關(guān)節(jié)疼痛怎么治

患者:男,45歲

病情描述:
前段時(shí)間感覺膝蓋不舒服,現(xiàn)在已經(jīng)有明顯疼痛感了,查詢后說是髕骨關(guān)節(jié)有問題。髕骨關(guān)節(jié)疼痛怎么治?
共1個(gè)回答
孫淑建 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科

髕骨關(guān)節(jié)疼痛可通過物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、手術(shù)治療等方式緩解。髕骨關(guān)節(jié)疼痛通常由運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、髕骨軌跡異常、滑膜炎等原因引起。

1、物理治療

熱敷或冷敷可減輕局部炎癥,超聲波治療有助于促進(jìn)血液循環(huán),電刺激可緩解肌肉緊張。物理治療適用于輕度損傷或慢性疼痛。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布可緩解疼痛,氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù),局部涂抹雙氯芬酸鈉凝膠可減輕炎癥。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、運(yùn)動(dòng)康復(fù)

股四頭肌強(qiáng)化訓(xùn)練可改善髕骨穩(wěn)定性,直腿抬高練習(xí)有助于增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉,游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)可減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡手術(shù)可清理損傷軟骨,髕骨重排術(shù)適用于嚴(yán)重軌跡異?;颊摺J中g(shù)治療通常在其他方法無效時(shí)考慮。

日常應(yīng)避免爬樓梯、深蹲等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的動(dòng)作,控制體重可減少關(guān)節(jié)壓力,建議穿著支撐性好的運(yùn)動(dòng)鞋進(jìn)行活動(dòng)。

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