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頭暈失眠吃什么藥好

患者:女,35歲

病情描述:
我最近經(jīng)常頭暈,晚上還睡不著,頭暈失眠吃什么藥好?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

出現(xiàn)頭暈失眠癥狀可以遵醫(yī)囑服用右佐匹克隆、阿普唑侖、佐匹克隆、艾司唑侖等藥物,同時可適量食用小米、香蕉、核桃、牛奶等食物。建議及時就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥并調(diào)整飲食作息。

一、藥物

右佐匹克隆適用于短期治療失眠,能縮短入睡時間;阿普唑侖可緩解焦慮相關(guān)失眠,但需警惕依賴性;佐匹克隆通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)改善睡眠質(zhì)量;艾司唑侖對入睡困難型失眠效果顯著,均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用。

二、食物

小米含色氨酸有助于合成褪黑素;香蕉富含鎂元素可放松肌肉神經(jīng);核桃中的歐米伽3脂肪酸能調(diào)節(jié)腦功能;牛奶含鈣質(zhì)和乳蛋白肽可鎮(zhèn)靜安神,建議作為輔助調(diào)理適量食用。

長期頭暈失眠需排查貧血、焦慮癥等潛在疾病,避免自行用藥,保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于改善癥狀。

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