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脂肪肝吃飯要注意什么

患者:男,46歲 提問于2019-12-22 20:55

病情描述:
我體型比較胖,在去做常規(guī)體檢的時候被查出來脂肪肝,脂肪肝吃飯要注意什么?
共2個回答
馬莉 副主任醫(yī)師 去掛號
寧波市第二人民醫(yī)院 三甲 肝病科
脂肪肝患者不能出現(xiàn)大量飲酒的情況,尤其是患者出現(xiàn)了肝硬化時更不能喝酒了。同時減少食用辛辣刺激的食物,比如辣椒、胡椒、芥末等。熱量較高的食物也少吃一些,比如披薩、蛋糕、漢堡等。飲食上應(yīng)該以低脂肪含量的食物為主,比如粗糧。葷素搭配需要合理,多吃蔬菜少吃肉。
歐宏亮 副主任醫(yī)師 去掛號
寧波市第二醫(yī)院 三甲 肝病科
脂肪肝可以多吃含有豐富的纖維素食物,像紅薯、土豆等。其中海帶、木耳還有粗糧當(dāng)中纖維素含量都比較高。過于精細(xì)的食物通常都是由于后天添加劑制成的,盡量少吃,吃粗糧有利于消化。其次在注意飲食的基礎(chǔ)上需要適量的添加運(yùn)動,肥胖患者需要減肥。
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