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嬰兒吃那些食物補鈣

患者:男,1歲

病情描述:
醫(yī)生說到半歲時,應該給孩子補鈣,嬰兒吃那些食物補鈣?
共1個回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 兒科

嬰兒補鈣可以適量吃母乳、配方奶粉、酸奶、豆腐等食物,也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、維生素D滴劑等藥物。建議家長在醫(yī)生指導下合理補充鈣劑,并定期監(jiān)測嬰兒生長發(fā)育情況。

一、食物

母乳是嬰兒最理想的鈣源,鈣磷比例適宜且吸收率高;配方奶粉根據(jù)月齡選擇強化鈣的品類;酸奶需選擇無添加的原味產(chǎn)品,適合1歲以上嬰兒;豆腐作為植物性鈣源,建議制成泥狀喂食。

二、藥物

碳酸鈣顆粒含鈣量高但可能引起便秘;葡萄糖酸鈣口服溶液吸收較快適合胃腸功能較弱嬰兒;乳酸鈣顆粒對胃腸刺激較小;維生素D滴劑可促進鈣吸收,需與鈣劑配合使用。

家長需注意觀察嬰兒有無拒食、皮疹等過敏反應,補鈣期間多進行戶外活動幫助維生素D合成,避免與含草酸的蔬菜同時食用影響鈣吸收。

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