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冠心病的預(yù)防措施

患者:女,47歲 提問于2019-12-23 15:28

病情描述:
最近這段時(shí)間我總是會(huì)出現(xiàn)身體乏力頭暈頭痛的情況,去做一個(gè)檢查是冠心病,冠心病的預(yù)防措施有哪些?
共2個(gè)回答
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
冠心病的預(yù)防措施是一定要合理的搭配膳食,盡量不要挑食或者是偏食,也要避免吃高膽固醇,高脂肪的食物,盡量選擇素食,多吃新鮮的水果,略選擇蔬菜,一定要把體重控制在正常的范圍內(nèi),養(yǎng)成一個(gè)良好的生活飲食作息的規(guī)律,盡量不要有太緊張的情緒,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)。
楊慶璽 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省泰山醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科
預(yù)防冠心病的措施是一定要注意飲食的清淡,盡量避免偏食,也不可以吃太多的高膽固醇的食物,避免吃動(dòng)物的內(nèi)臟,也要合理的搭配膳食,做到營(yíng)養(yǎng)的均衡和全面,一定要多吃一些素食,平時(shí)一定要早睡早起,把血壓血脂血糖控制在正常的范圍內(nèi),也要多喝茶水,能夠防止血栓的形成。
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