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老年骨質(zhì)疏松癥疼痛怎么辦

患者:女,63歲

病情描述:
這幾天上樓的時(shí)候,膝蓋特別的疼痛,看了一下醫(yī)生,醫(yī)生說(shuō)是骨質(zhì)疏松,骨質(zhì)疏松疼痛怎么辦?
共1個(gè)回答
劉洋 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 血管外科

老年骨質(zhì)疏松癥疼痛可通過(guò)鈣劑補(bǔ)充、鎮(zhèn)痛藥物、物理治療、抗骨質(zhì)疏松藥物等方式緩解。疼痛通常由骨量流失、微骨折、肌肉痙攣、繼發(fā)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、鈣劑補(bǔ)充

鈣劑補(bǔ)充有助于改善骨密度,減少骨折風(fēng)險(xiǎn)。碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣等鈣劑可配合維生素D使用,促進(jìn)鈣吸收。日常可增加奶制品、豆制品攝入。

2、鎮(zhèn)痛藥物

非甾體抗炎藥如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、塞來(lái)昔布可緩解輕度疼痛。嚴(yán)重疼痛可使用阿片類藥物如曲馬多,但需警惕成癮性。藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

3、物理治療

熱敷可緩解肌肉痙攣疼痛,低頻脈沖電刺激有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)。適度負(fù)重運(yùn)動(dòng)如步行、太極拳可刺激骨形成,但需避免跌倒風(fēng)險(xiǎn)。

4、抗骨質(zhì)疏松藥物

雙膦酸鹽類如阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸可抑制破骨細(xì)胞活性。甲狀旁腺素類似物如特立帕肽能促進(jìn)骨形成。用藥期間需定期監(jiān)測(cè)骨密度變化。

建議每日保證充足日照,進(jìn)行平衡訓(xùn)練預(yù)防跌倒,飲食注意高鈣高蛋白,定期監(jiān)測(cè)骨密度指標(biāo)變化。

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