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高血脂飲食注意事項(xiàng)

患者:男,30歲 提問于2019-12-18 15:14

病情描述:
我患上了高血脂,現(xiàn)在在進(jìn)行治療,高血脂飲食注意事項(xiàng)是什么?
共2個(gè)回答
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高脂血癥飲食涉及到脂質(zhì)治療,即高脂血癥的治療不僅依賴于藥物,改善生活方式也是一種重要的治療方法。改善飲食習(xí)慣是治療高脂血癥的重要措施。應(yīng)注意控制膽固醇的攝入,并注意高飽和脂肪酸含量的食物。為了控制脂肪的攝入,碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪應(yīng)保持合理的比例。
楊慶璽 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省泰山醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科
血脂增加時(shí)需要控制飲食。少吃高飽和脂肪酸或高膽固醇的食物,如肥肉、動(dòng)物油、油炸食品、膨化食品、動(dòng)物內(nèi)臟、蟹黃、魚子等。多吃低飽和脂肪酸、低膽固醇、高蛋白質(zhì)含量的食物,如魚肉、禽肉、蛋清等。使用花生油、菜籽油、葵花油等。盡可能食用油脂。同時(shí),增加蔬菜和水果的數(shù)量,補(bǔ)充維生素和膳食纖維。
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