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膽固醇高能喝酒嗎

患者:男,30歲

病情描述:
我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)我的膽固醇有一些高,晚上想去喝點酒,膽固醇高能喝酒嗎?
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

膽固醇高一般不建議飲酒,可能加重脂質(zhì)代謝紊亂。

酒精進入人體后主要在肝臟代謝,會干擾肝臟對膽固醇和甘油三酯的正常分解過程。長期飲酒可能導(dǎo)致低密度脂蛋白膽固醇升高,高密度脂蛋白膽固醇降低,促使動脈粥樣硬化發(fā)展。酒精本身含較高熱量,過量飲用易造成熱量過剩轉(zhuǎn)化為脂肪囤積。對于高甘油三酯血癥患者,酒精會直接刺激肝臟合成更多甘油三酯,誘發(fā)急性胰腺炎風(fēng)險。

少量飲酒時建議選擇低度酒,單日酒精攝入量不超過15克,相當(dāng)于啤酒450毫升或葡萄酒150毫升。飲酒時應(yīng)避免搭配高脂高膽固醇食物,如動物內(nèi)臟、肥肉等。合并高血壓、糖尿病或脂肪肝的患者應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格戒酒。

日常需保持低膽固醇飲食,適量增加燕麥、深海魚類等富含可溶性膳食纖維和歐米伽3脂肪酸的食物。定期檢測血脂指標(biāo),必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等降脂藥物。

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