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怎么調(diào)理腸胃

患者：女，40歲 提問(wèn)于2019-12-18 15:46

病情描述:
近期我的腸胃一直不是特別的好，怎么調(diào)理腸胃？
共2個(gè)回答
郭爭(zhēng)榮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
調(diào)理腸胃的方法是需要制定一個(gè)合理的飲食方案，并且平時(shí)還要保證一日三餐規(guī)律，盡量不要饑一頓飽一頓的，否則也有可能會(huì)影響到調(diào)理的效果，如果腸胃不好的話，可能是因?yàn)槠綍r(shí)不注意飲食的原因，還有可能是因?yàn)槟c胃先天性發(fā)育不良所造成的。
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
調(diào)理腸胃的方法有：1.平時(shí)在飲食上盡量不要吃一些刺激性的食物，而且也不可以吃生冷的東西，否則很有可能會(huì)刺激到胃黏膜。2.并且還可以多吃一些有助于養(yǎng)胃的食物，比如小米粥之類的。3.而且最好是注意身體的保暖，避免身體受涼，否則也有可能會(huì)導(dǎo)致腸胃消化不良。
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