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女性脫發(fā)的食療方法

患者:女,45歲 提問(wèn)于2019-12-24 13:36

病情描述:
我這兩天脫發(fā)情況很嚴(yán)重,想通過(guò)食補(bǔ)方法來(lái)進(jìn)行改善,女性脫發(fā)的食療方法是什么?
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
女性脫發(fā)的食療方法一般為補(bǔ)充鐵質(zhì)和補(bǔ)充植物蛋白等,脫發(fā)可能是由于工作壓力過(guò)大所引起的,還可能是由于缺乏營(yíng)養(yǎng)所導(dǎo)致的,可以通過(guò)調(diào)節(jié)飲食來(lái)進(jìn)行改善,多吃些鐵質(zhì)和植物蛋白高的食物,比如黃豆和黑豆以及玉米等,平時(shí)一定要多注意休息。
劉艷 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
北京航天總醫(yī)院 二甲 皮膚科
女性脫發(fā)的食療方法多數(shù)為補(bǔ)充維生素e等,女性脫發(fā)一般會(huì)出現(xiàn)頭皮發(fā)癢和頭皮屑增多等癥狀,可以去正規(guī)醫(yī)院做進(jìn)一步檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療,平時(shí)一定要多吃含維生素高的食物,比如鮮萵苣和青色卷心菜等,適當(dāng)時(shí)多增加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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