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脾胃虛寒吃什么水果

患者:男,54歲 提問于2019-12-23 20:45

病情描述:
我最近舌苔白,胃脹,去醫(yī)生說我脾胃虛寒,脾胃虛寒吃什么水果?
共2個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
脾胃虛寒的可以吃溫?zé)岬?a href="http://m.international-tax-support.com/k/66lr69avkn7lqz8.html" target="_blank">水果,如蘋果、櫻桃、葡萄、楊梅、木瓜等,但不要隨便吃水果,因?yàn)橛行┧潜容^涼的,吃了會(huì)加重脾胃虛寒的情況。如果實(shí)在要吃的話,可以使用溫水泡一下,或者是水煮水果,但是這樣營養(yǎng)成分就會(huì)流失了。白術(shù),芡實(shí)、蘿卜,具有健脾功效,也可以吃一些。
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
脾胃虛寒可以吃紅棗、板栗、蘋果等,最好的就是蘋果,因?yàn)樘O果有健脾的作用,脾胃虛寒是很好的食物。吃水果的時(shí)候要嚼爛,這樣才好消化,對腸胃的傷害會(huì)比較小,有利于滋養(yǎng)脾胃。蘋果具有健脾益氣、緩解胃部不適的作用,如果覺得比較涼,可以煮水果,這樣會(huì)減少對胃的刺激。
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