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中老年人高血壓的中醫(yī)調(diào)理方法

患者:男,60歲 提問于2019-12-15 18:28

病情描述:
我有高血壓已經(jīng)好幾年了,最近聽說中醫(yī)調(diào)理效果好,中老年人高血壓的中醫(yī)調(diào)理方法是什么?
共2個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
老年高血壓患者中醫(yī)調(diào)理,即養(yǎng)生,患者需要糾正自己的生活習(xí)慣。需要有規(guī)律的休息、清淡的飲食、豐盛的晚餐、戒煙、戒酒、適當(dāng)?shù)腻憻挼?。如能盡早發(fā)現(xiàn)高血壓的病因,并按照上述方法進(jìn)行預(yù)防或調(diào)理,可有效預(yù)防高血壓的發(fā)生,提高生活質(zhì)量,保證自身的健康。
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
老年人高血壓的管理方法如下:1.患者要注意日常的飲食,減少鹽的攝入量,鈉鹽的增加會(huì)導(dǎo)致高血壓;2合理安排睡眠時(shí)間,嚴(yán)重失眠會(huì)導(dǎo)致高血壓;3.適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),保持體重,可適當(dāng)散步、打乒乓球等;4.聽從醫(yī)生的建議,合理用藥。老年人盲目服藥往往導(dǎo)致血壓異常。
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