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如何預(yù)防尿道炎

患者：女，53歲

病情描述:
我媽一直有尿道炎，尿道刺痛和排尿不適的癥狀，如何預(yù)防尿道炎？
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 男科

預(yù)防尿道炎可通過(guò)保持個(gè)人衛(wèi)生、多飲水、避免憋尿、注意性生活衛(wèi)生等措施實(shí)現(xiàn)，主要與細(xì)菌感染、生活習(xí)慣、免疫力下降、泌尿系統(tǒng)異常等因素有關(guān)。

1、保持衛(wèi)生

每日清潔會(huì)陰部，避免使用刺激性洗劑，女性排便后從前向后擦拭，減少腸道細(xì)菌污染尿道口。

2、多飲水

每日飲水量保持在2000毫升以上，通過(guò)增加尿液排出沖刷尿道，降低細(xì)菌滯留概率。

3、避免憋尿

及時(shí)排空膀胱，減少細(xì)菌在尿液中繁殖時(shí)間，建議每2-3小時(shí)排尿一次。

4、注意性衛(wèi)生

性生活前后及時(shí)清潔，必要時(shí)排尿沖洗尿道，使用安全套可降低交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。

日?？蛇m量食用蔓越莓、酸奶、西瓜、芹菜等食物，出現(xiàn)尿頻尿痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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